ENCYCLOPEDIA

精油

O0013真正薰衣草芳療入門代表油；Lavandula angustifolia 同物種因產區海拔與 terroir，酯／醇比例可反轉。【普羅旺斯型 default】linalyl acetate 35–45% 主導（酯 > 醇）；清新青草、鎮靜下沉。【喀什米爾型 region_kashmir】linalool 30–45% 略主導（醇 > 酯）；甜花柔和、Aroma Mission 2018 起高海拔產區（1,500–2,500 m）。詳見頁首產區對照表。
O0023大馬士革玫瑰每公斤精油需 3,000–5,000 公斤花瓣；Rose Otto（蒸餾）與 Rose Absolute（溶劑）兩種主流型 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：大馬士革玫瑰 - 英文名：Damask Rose - 拉丁學名：Rosa × damascena Mill. - 部位：新鮮花瓣 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：溶劑萃取（solvent）、水蒸餾（hydro_distillation） - 主要產區：玫瑰谷、伊斯帕爾塔 - 別名：Rose Otto、Rose Absolute 【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜醇 · primary（53%） - 烷烴 · secondary（16%） - 芳香醇 · trace（2%） - 苯基醚 · trace（3%） - 倍半萜酮 · trace（0.5%） - 氧化物 · trace（0.5%）【C. 主要成分（摘要）】 - 香茅醇：28% ★marker（CAS 106-22-9） - 牻牛兒醇：18% ★marker（CAS 106-24-1） - 十九烷：12%（CAS 629-92-5） - 橙花醇：7%（CAS 106-25-2） - 二十一烷：4%（CAS 629-94-7） - 丁香酚：2%（CAS 97-53-0） - 苯乙醇：2%（CAS 60-12-8） - 甲基丁香酚：1%（CAS 93-15-2） - 玫瑰醚：0.5%（CAS 16409-43-1） - 大馬士革酮：0.5%（CAS 23726-93-4）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 抗憂鬱（強度 NaN）（證據 rct）：吸入改善抑鬱量表 - 情緒心理 · 催情（強度 NaN）（證據 traditional） - 情緒心理 · 提振情緒（強度 NaN）（證據 traditional） - 皮膚 · 皮膚再生（強度 NaN）（證據 in_vivo）：各類膚況皆可 - 生殖 · 強子宮（強度 NaN）（證據 traditional）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：—（皮膚上限 1%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=caution／晚=caution - 哺乳：safe - 保存期限：36 月 - 保存建議：冷藏可延長保存 - 注意事項：香氣強烈，建議稀釋使用 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0004乳香阿曼 B. sacra、索馬利亞 B. carterii、B. frereana（Maydi）、印度 B. serrata、衣索比亞／蘇丹 B. papyrifera（octyl acetate 主導）化學指紋皆異；冥想／incensole 以 sacra 為主；品種須對照 GC。
O0005沒藥呋喃倍半萜為主，鴉片受體激動具鎮痛活性；古埃及防腐用 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：沒藥 - 英文名：Myrrh - 拉丁學名：Commiphora myrrha (Nees) Engl. - 部位：油膠樹脂 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：索馬利亞、衣索比亞【B. 化學分類（摘要）】 - 倍半萜呋喃 · primary（33%） - 倍半萜烯 · secondary（20%） - 倍半萜酮 · trace（4%）【C. 主要成分（摘要）】 - 呋喃桉葉二烯：20% ★marker（CAS 87605-93-4） - 莪朮烯：13% ★marker（CAS 17910-09-7） - 圓葉澤蘭烯：10%（CAS 2221-88-3） - β-欖香烯：7%（CAS 515-13-9） - 吉馬酮：4%（CAS 6902-91-6） - 石竹烯：3%（CAS 87-44-5）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 神經系統 · 鎮痛（強度 NaN）（證據 in_vivo）：μ-opioid 激動 - 皮膚 · 傷口癒合（強度 NaN）（證據 traditional）：古埃及傷口處理經典 - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 in_vitro）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：2% - 兒童：24 月+（皮膚上限 1%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=avoid／中=avoid／晚=avoid - 哺乳：caution - 保存期限：60 月 - 保存建議：耐放 - 注意事項：孕期禁用；傷口修復經典 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0092超級沒藥【同屬不同種】與沒藥（slug: myrrh · Commiphora myrrha）同為橄欖科 Commiphora，但化學與芳療定位截然不同。【「超級」≠更強】中文「超級沒藥」指樹脂較甜、較滑、香水定香（fixative）常用——並非療效高於沒藥。止痛、傷口、μ-opioid 鎮痛機轉屬沒藥（furanoeudesma-1,3-diene 等呋喃倍半萜）；本油以倍半萜烯＋倍半萜醇（α-santalene、β-bisabolene、α-bisabolol）為主，μ-opioid 活性弱。【氣味】甜、蜜糖、溫暖樹脂、香草／焦糖調；對照沒藥：苦、煙燻、藥草、土壤感。【化學】產地與化學型有變異；常見 β-bisabolene、α-santalene、α-bisabolol，另可有 β-caryophyllene、elemene 等；無沒藥標誌性 furanoeudesma-1,3-diene 高比例區間。【定位】調香／東方調基底定香為主；抗菌有 in vitro 支持但較沒藥弱。芳療實務：要療癒型（傷口、月經、強鎮痛）→ 選 myrrh；要香水、古埃及／東方調香氛 → 選本油。【Opoponax 命名陷阱】19 世紀前 Opoponax 多指繖形科 Opopanax chironium（與 Commiphora 無關）；現代香水／芳療「Opoponax」幾乎皆指 C. erythraea／C. guidottii（紅沒藥）。閱讀古典配方須核對年代與來源——同字不同物。【產地】索馬利亞為主；亦見衣索比亞、葉門等。【安全】孕期與通經相關資料不完整，實務上多與沒藥同級謹慎（孕哺避免）；市面品質與摻偽須留意。
O0095紅沒藥Commiphora guidotti（紅沒藥／Habak Hadi）產索馬利亞 Erigavo 山區；化學與定位介於 **myrrh（苦）** 與 **opoponax（甜）** 之間。【化學】bisabolene 高、α-bisabolol 顯著；呋喃倍半萜（furanosesquiterpenes）少於 C. myrrha。【定位】沒藥家族「中段」：皮膚柔軟、收斂；調香定香。補完苦（myrrh）／中（本種）／甜（opoponax）三段教學。【與 opoponax 區分】opoponax（C. erythraea）偏調香甜樹脂；guidotti 呋喃倍半萜略高、bisabol 路線更明確。【安全】孕期一般避免；與沒藥同級謹慎。
O0096印度沒藥Ayurvedic 經典 Guggul（Commiphora wightii／舊名 C. mukul）——**重要教學：guggulsterones 在膠樹脂粉／萃取物，水蒸餾精油幾乎不含。** 【化學】精油以倍半萜烯（myrcene、caryophyllene、humulene、germacrene 等）為主；與 B. serrata 同屬「樹脂活性≠精油活性」案例。【定位】阿育吠陀降膽固醇、減重、關節文獻多指**樹脂製劑**；芳療精油使用價值較低，平台列為教學／非主流參考。【產地】印度西部、巴基斯坦。【合規】勿將口服 guggul 補充品功效移植到精油；孕期、哺乳期、甲狀腺用藥者宜避免。
O0028印度檀香ISO 3518：α-santalol 41–55%、β-santalol 16–24%；CITES 附錄二 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：印度檀香 - 英文名：Indian Sandalwood - 拉丁學名：Santalum album L. - 部位：心材與根部（≥30 年） - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：水蒸餾（hydro_distillation） - 主要產區：邁索爾、澳洲 - 別名：白檀、East Indian Sandalwood 【B. 化學分類（摘要）】 - 倍半萜醇 · primary（84%） - 倍半萜烯 · secondary（5%）【C. 主要成分（摘要）】 - α-檀香醇：47% ★marker（CAS 115-71-9） - β-檀香醇：20% ★marker（CAS 77-42-9） - α-香檸檬醇：7%（CAS 88034-74-6） - 朗瑟醇：5%（CAS 10067-28-4） - 表-β-檀香醇：5%（CAS 25689-73-4） - α-檀香烯：3%（CAS 512-61-8） - β-檀香烯：2%（CAS 511-59-1）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 鎮靜（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 皮膚 · 皮膚再生（強度 NaN）（證據 in_vivo）：抗皺、調理油性肌 - 靈性 · 冥想（強度 NaN）（證據 traditional）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：24 月+（皮膚上限 3%） - 光敏：none - 口服：safe - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：60 月 - 保存建議：愈陳愈香 - 注意事項：CITES 附錄二，須確認來源 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0019澳洲茶樹ISO 4730：terpinen-4-ol ≥30%，1,8-cineole ≤15%；廣效抗菌代表 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：澳洲茶樹 - 英文名：Tea Tree - 拉丁學名：Melaleuca alternifolia (Maiden & Betche) Cheel - 部位：葉與末端小枝 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：新南威爾斯、昆士蘭 - 別名：互葉白千層【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜醇 · primary（44%） - 單萜烯 · secondary（35%） - 倍半萜烯 · trace（2%） - 氧化物 · trace（5%）【C. 主要成分（摘要）】 - 萜品烯-4-醇：40% ★marker（CAS 562-74-3） - γ-萜品烯：20% ★marker（CAS 99-85-4） - α-萜品烯：9% ★marker（CAS 99-86-5） - 桉油醇：5%（CAS 470-82-6） - α-萜品醇：4%（CAS 98-55-5） - 對繖花烴：3%（CAS 99-87-6） - α-蒎烯：3%（CAS 80-56-8） - 香橙烯：2%（CAS 489-39-4）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 rct）：痘痘 5% 稀釋效果同 benzoyl peroxide 5% - 抗微生物 · 抗真菌（強度 NaN）（證據 rct）：足癬、甲癬 - 抗微生物 · 抗病毒（強度 NaN）（證據 in_vitro）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：6 月+（皮膚上限 1%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：12 月 - 保存建議：避光、冷藏；氧化後易致敏 - 注意事項：寵物（尤其貓）禁用 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0020藍膠尤加利1,8-cineole 60–85%，呼吸系統代表；6 歲以下與貓禁用 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：藍膠尤加利 - 英文名：Blue Gum Eucalyptus - 拉丁學名：Eucalyptus globulus Labill. - 部位：葉與末端嫩枝 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：澳洲、中國南部 - 別名：塔斯馬尼亞藍桉【B. 化學分類（摘要）】 - 氧化物 · primary（75%） - 單萜烯 · secondary（14%） - 倍半萜烯 · trace（1%） - 倍半萜醇 · trace（1%） - 單萜醇 · trace（4%）【C. 主要成分（摘要）】 - 桉油醇：75% ★marker（CAS 470-82-6） - α-蒎烯：10% ★marker（CAS 80-56-8） - 檸檬烯：4%（CAS 138-86-3） - α-萜品醇：4%（CAS 98-55-5） - 香橙烯：1%（CAS 489-39-4） - 藍膠醇：1%（CAS 489-41-8）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 呼吸 · 支氣管擴張（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 呼吸 · 鼻塞緩解（強度 NaN）（證據 rct） - 呼吸 · 化痰（強度 NaN）（證據 rct）：1,8-cineole 主導【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：20% - 兒童：72 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=avoid／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：18 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：6 歲以下禁用（1,8-cineole 可致喉痙攣）；貓禁用 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0014迷迭香三大 CT（Cineole / Camphor / Verbenone）各有不同療效與安全範圍 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：迷迭香 - 英文名：Rosemary - 拉丁學名：Rosmarinus officinalis L. - 部位：開花頂端與葉 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation）【B. 化學分類（摘要）】 - 氧化物 · primary（45%） - 單萜烯 · secondary（26%） - 倍半萜烯 · trace（3%） - 單萜酮 · trace（10%）【C. 主要成分（摘要）】 - 桉油醇：45% ★marker（CAS 470-82-6） - α-蒎烯：11% ★marker（CAS 80-56-8） - 樟腦：10%（CAS 76-22-2） - β-蒎烯：7%（CAS 127-91-3） - 莰烯：5%（CAS 79-92-5） - 對繖花烴：3%（CAS 99-87-6） - 石竹烯：3%（CAS 87-44-5）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 神經系統 · 提升專注（強度 NaN）（證據 rct）：提升記憶與專注；cineole 主導 - 皮膚 · 皮膚再生（強度 NaN）（證據 traditional）：頭皮與肌膚保養 - 呼吸 · 化痰（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 消化 · 保肝（強度 NaN）（證據 in_vivo）：肝膽引流 - 循環 · 促循環（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 肌肉骨骼 · 肌肉放鬆（強度 NaN）（證據 traditional）：肌肉痠痛、風濕【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：72 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=avoid／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：24 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：高血壓、癲癇、6 歲以下避免 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0015胡椒薄荷綠薄荷×水薄荷雜交；IBS 腸溶膠囊研究有效；menthofuran/pulegone 肝毒性 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：胡椒薄荷 - 英文名：Peppermint - 拉丁學名：Mentha × piperita L. - 部位：開花前全草 - 平台分層：養護 - 風險等級：B - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：華盛頓州、奧勒岡州、愛達荷州【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜醇 · primary（40%） - 單萜酮 · secondary（26.5%） - 倍半萜烯 · trace（2%） - 氧化物 · trace（8%） - 單萜烯 · trace（2%） - 單萜酯 · trace（6%）【C. 主要成分（摘要）】 - 左薄荷醇：40% ★marker（CAS 2216-51-5） - 薄荷酮：20% ★marker（CAS 89-80-5） - 桉油醇：6%（CAS 470-82-6） - 乙酸薄荷酯：6%（CAS 89-48-5） - 異薄荷酮：5%（CAS 491-07-6） - 檸檬烯：2%（CAS 138-86-3） - 薄荷呋喃：2%（CAS 494-90-6） - 石竹烯：2%（CAS 87-44-5） - 胡薄荷酮：1.5%（CAS 89-82-7）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 神經系統 · 鎮痛（強度 NaN）（證據 rct）：頭痛外用 - 神經系統 · 抗痙攣（強度 NaN）（證據 rct）：IBS 腸溶膠囊臨床證實 - 神經系統 · 清涼（強度 NaN）（證據 in_vivo）：TRPM8 促效 - 呼吸 · 鼻塞緩解（強度 NaN）（證據 rct） - 消化 · 助消化（強度 NaN）（證據 traditional）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：5.4% - 兒童：72 月+（皮膚上限 0.5%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=avoid／中=caution／晚=caution - 哺乳：avoid - 保存期限：24 月 - 保存建議：冷藏 - 注意事項：抑制泌乳；6 歲以下避免；心律不整慎用 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0002羅馬洋甘菊酯含量 75–85%，芳療「最溫和」代表；嬰兒腸絞痛、睡眠障礙 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：羅馬洋甘菊 - 英文名：Roman Chamomile - 拉丁學名：Chamaemelum nobile (L.) All. - 部位：乾燥或新鮮花序 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：英國、法國【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜酯 · primary（64%） - 單萜酮 · secondary（8%） - 倍半萜烯 · trace（0.3%） - 單萜醇 · trace（4%）【C. 主要成分（摘要）】 - 歐白芷酸異丁酯：35% ★marker（CAS 7779-81-9） - 歐白芷酸 2-甲基丁酯：15% ★marker（CAS 10482-55-0） - 歐白芷酸異戊酯：8%（CAS 10482-56-1） - 松樟酮：8%（CAS 30460-92-5） - 異丁酸異丁酯：6%（CAS 97-85-8） - 反式松樟醇：4%（CAS 547-61-5） - 母菊天藍烴：0.3%（CAS 529-05-5）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 鎮靜（強度 NaN）（證據 rct）：嬰兒腸絞痛、睡眠障礙 - 神經系統 · 抗痙攣（強度 NaN）（證據 in_vivo）：酯含量最高 - 神經系統 · 助眠（強度 NaN）（證據 rct）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：3 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：safe - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：36 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：芳療最溫和之一；菊科過敏慎用 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0003德國洋甘菊matricin 蒸餾變 chamazulene 成藍；異位性皮膚炎、抗組織胺 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：德國洋甘菊 - 英文名：German Chamomile - 拉丁學名：Matricaria chamomilla L. - 部位：乾燥花 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：埃及、匈牙利 - 別名：母菊、Blue Chamomile 【B. 化學分類（摘要）】 - 倍半萜氧化物 · primary（38%） - 倍半萜醇 · secondary（20%） - 倍半萜烯 · trace（16%）【C. 主要成分（摘要）】 - α-沒藥醇氧化物 A：20% ★marker（CAS 22567-36-8） - α-沒藥醇：15% ★marker（CAS 515-69-5） - 母菊天藍烴：5% ★marker（CAS 529-05-5） - α-沒藥醇氧化物 B：10%（CAS 26184-88-3） - 反式 β-金合歡烯：8%（CAS 18794-84-8） - 沒藥酮氧化物 A：8%（CAS 22567-37-9） - 斯巴醇：5%（CAS 6750-60-3） - 吉馬烯 D：3%（CAS 23986-74-5）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 皮膚 · 止癢（強度 NaN）（證據 rct） - 皮膚 · 皮膚再生（強度 NaN）（證據 rct）：異位性皮膚炎 - 肌肉骨骼 · 抗發炎（強度 NaN）（證據 rct）：chamazulene + bisabolol 【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：6 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：safe - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：36 月 - 保存建議：冷藏可延長 - 注意事項：菊科過敏慎用；皮膚炎代表用油 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0025佛手柑芳療「情緒之王」；冷壓含呋喃香豆素具光敏性，FCF 版已去除 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：佛手柑 - 英文名：Bergamot - 拉丁學名：Citrus × bergamia Risso & Poit. - 部位：果皮（未成熟） - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：冷壓（cold_press） - 主要產區：卡拉布里亞 - 別名：香檸檬【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜烯 · primary（54.5%） - 單萜酯 · secondary（30%） - 單萜醇 · trace（12%） - 呋喃香豆素 · trace（0.5%）【C. 主要成分（摘要）】 - 檸檬烯：40% ★marker（CAS 138-86-3） - 乙酸沉香酯：30% ★marker（CAS 115-95-7） - 沉香醇：12% ★marker（CAS 78-70-6） - γ-萜品烯：7%（CAS 99-85-4） - β-蒎烯：6%（CAS 127-91-3） - 月桂烯：1.5%（CAS 123-35-3） - 佛手柑內酯：0.3%（CAS 484-20-8） - 佛手柑素：0.2%（CAS 7380-40-7）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 抗焦慮（強度 NaN）（證據 rct） - 情緒心理 · 提振情緒（強度 NaN）（證據 rct）：情緒之王 - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 in_vitro）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：0.4% - 兒童：24 月+（皮膚上限 0.4%） - 光敏：strong - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：12 月 - 保存建議：避光、冷藏 - 注意事項：含呋喃香豆素；日光曝曬前 12 小時避免 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0026葡萄柚limonene 88–95%；nootkatone 為特徵風味；淋巴引流、食慾調節 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：葡萄柚 - 英文名：Grapefruit - 拉丁學名：Citrus × paradisi Macfad. - 部位：果皮 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：冷壓（cold_press） - 主要產區：佛羅里達、加州【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜烯 · primary（94.7%） - 倍半萜酮 · secondary（0.5%） - 單萜醛 · trace（0.15%）【C. 主要成分（摘要）】 - 檸檬烯：92% ★marker（CAS 138-86-3） - 月桂烯：2%（CAS 123-35-3） - α-蒎烯：0.7%（CAS 80-56-8） - 諾卡酮：0.5%（CAS 4674-50-4） - 癸醛：0.15%（CAS 112-31-2）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 提振情緒（強度 NaN）（證據 traditional） - 循環 · 淋巴引流（強度 NaN）（證據 in_vivo）：nootkatone 相關 - 其他 · 驅蟲（強度 NaN）（證據 in_vivo）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：4% - 兒童：24 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：mild - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：12 月 - 保存建議：避光、冷藏 - 注意事項：輕度光敏 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0027檸檬冷壓 limonene 60–80%，citral 為特徵香；光敏中度 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：檸檬 - 英文名：Lemon - 拉丁學名：Citrus × limon (L.) Osbeck - 部位：果皮 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：冷壓（cold_press） - 主要產區：義大利、西班牙【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜烯 · primary（94.5%） - 單萜醛 · secondary（5%） - 香豆素 · trace（0.3%） - 呋喃香豆素 · trace（0.02%）【C. 主要成分（摘要）】 - 檸檬烯：70% ★marker（CAS 138-86-3） - β-蒎烯：12% ★marker（CAS 127-91-3） - γ-萜品烯：9%（CAS 99-85-4） - 香葉醛（檸檬醛 a）：3%（CAS 141-27-5） - 橙花醛（檸檬醛 b）：2%（CAS 106-26-3） - α-蒎烯：2%（CAS 80-56-8） - 月桂烯：1.5%（CAS 123-35-3） - 檸檬素：0.3%（CAS 487-06-9） - 佛手柑內酯：0.02%（CAS 484-20-8）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 提振情緒（強度 NaN）（證據 traditional） - 神經系統 · 提升專注（強度 NaN）（證據 rct）：學習專注 - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 in_vitro）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：2% - 兒童：24 月+（皮膚上限 1%） - 光敏：moderate - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：12 月 - 保存建議：避光、冷藏 - 注意事項：中度光敏 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0089萊姆冷壓：d-limonene 50–65%、γ-terpinene 8–14%、β-pinene 6–15%、citral 1–5%；含呋喃香豆素（光敏，與佛手柑、檸檬同類）。蒸餾型無光敏、可較高稀釋。化學指紋最接近檸檬。
O0001依蘭依蘭分段蒸餾：Extra Superior / Extra / 1st / 2nd / 3rd / Complete 五級 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：依蘭依蘭 - 英文名：Ylang Ylang - 拉丁學名：Cananga odorata var. genuina - 部位：新鮮花朵 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：分段蒸餾（fractional） - 主要產區：馬達加斯加 - 別名：香水樹【B. 化學分類（摘要）】 - 芳香酯 · primary（33%） - 單萜醇 · secondary（28%） - 苯基醚 · trace（14%）【C. 主要成分（摘要）】 - 沉香醇：28% ★marker（CAS 78-70-6） - 乙酸苄酯：20% ★marker（CAS 140-11-4） - 對甲基苯甲醚：14% ★marker（CAS 104-93-8） - 苯甲酸甲酯：8%（CAS 93-58-3） - 順式 3-己烯基苯甲酸酯：5%（CAS 25152-85-6）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 催情（強度 NaN）（證據 traditional） - 情緒心理 · 欣快感（強度 NaN）（證據 traditional） - 情緒心理 · 提振情緒（強度 NaN）（證據 traditional）：最細緻花香 - 循環 · 降血壓（強度 NaN）（證據 rct）：輕度降血壓【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：0.8% - 兒童：24 月+（皮膚上限 0.4%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：24 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：香氣極濃，高劑量恐頭痛 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0021茉莉原精大花茉莉 vs 小花茉莉（sambac）；每公斤原精需 6,000–8,000 公斤花 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：茉莉原精 - 英文名：Jasmine Absolute - 拉丁學名：Jasminum grandiflorum L. - 部位：鮮花（夜採） - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：溶劑萃取（solvent） - 主要產區：印度、埃及 - 別名：大花茉莉、小花茉莉、阿拉伯茉莉【B. 化學分類（摘要）】 - 芳香酯 · primary（54.5%） - 二萜醇 · secondary（13%） - 含氮化合物 · trace（2%） - 倍半萜醇 · trace（10%）【C. 主要成分（摘要）】 - 乙酸苄酯：25% ★marker（CAS 140-11-4） - 水楊酸苄酯：22% ★marker（CAS 118-58-1） - 反式橙花叔醇：10%（CAS 40716-66-3） - 植醇：8%（CAS 150-86-7） - 異植醇：5%（CAS 505-32-8） - 茉莉酮：4%（CAS 488-10-8） - 順式 3-己烯基苯甲酸酯：3%（CAS 25152-85-6） - 吲哚：2%（CAS 120-72-9） - 茉莉酸甲酯：0.5%（CAS 1211-29-6）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 催情（強度 NaN）（證據 traditional） - 情緒心理 · 提振情緒（強度 NaN）（證據 rct） - 生殖 · 強子宮（強度 NaN）（證據 traditional）：分娩輔助【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：0.7% - 兒童：36 月+（皮膚上限 0.5%） - 光敏：none - 口服：avoid - 孕期：早=avoid／中=caution／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：36 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：原精含溶劑；口服禁用；催產慎用 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0024橙花linalool 27–45%、linalyl acetate 11–20%；與其他柑橘不同無光敏 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：橙花 - 英文名：Neroli - 拉丁學名：Citrus × aurantium var. amara - 部位：苦橙花朵 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：突尼西亞【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜醇 · primary（37%） - 單萜烯 · secondary（27%） - 芳香酯 · trace（0.3%） - 倍半萜醇 · trace（3%） - 單萜酯 · trace（16%）【C. 主要成分（摘要）】 - 沉香醇：35% ★marker（CAS 78-70-6） - 乙酸沉香酯：16% ★marker（CAS 115-95-7） - 檸檬烯：12%（CAS 138-86-3） - 順式羅勒烯：7%（CAS 3338-55-4） - 反式羅勒烯：5%（CAS 3779-61-1） - 反式橙花叔醇：3%（CAS 40716-66-3） - α-蒎烯：3%（CAS 80-56-8） - 橙花醇：2%（CAS 106-25-2） - 鄰胺苯甲酸甲酯：0.3%（CAS 134-20-3）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 抗焦慮（強度 NaN）（證據 rct） - 神經系統 · 助眠（強度 NaN）（證據 rct） - 皮膚 · 皮膚再生（強度 NaN）（證據 traditional）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：3 月+（皮膚上限 1%） - 光敏：none - 口服：safe - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：36 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：極溫和；無光敏 [[OIL_AE_AUTO_END]] 【同樹三支油】與苦橙皮 bitter_orange（果皮）、苦橙葉 petitgrain（葉）同為 C. aurantium var. amara；花部為本油。詳見各頁「苦橙樹三支油」對照表。
O0016廣藿香倍半萜醇主體，陳年愈佳；皮膚修復、定香劑 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：廣藿香 - 英文名：Patchouli - 拉丁學名：Pogostemon cablin (Blanco) Benth. - 部位：乾燥／半發酵葉 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：蘇門答臘 - 別名：廣霍香【B. 化學分類（摘要）】 - 倍半萜烯 · primary（41%） - 倍半萜醇 · secondary（35.5%）【C. 主要成分（摘要）】 - 廣藿香醇：33% ★marker（CAS 5986-55-0） - α-布藜烯：14% ★marker（CAS 3691-11-0） - 愈創木烯：12% ★marker（CAS 3691-12-1） - 塞席爾烯：7%（CAS 20085-93-2） - α-廣藿香烯：5%（CAS 560-32-7） - β-廣藿香烯：3%（CAS 514-51-2） - 廣藿香酚：2%（CAS 21698-41-9） - 去甲廣藿香烯醇：0.5%（CAS 41429-52-1）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 皮膚 · 皮膚再生（強度 NaN）（證據 in_vivo）：成纖維細胞活性 - 其他 · 定香（強度 NaN）（證據 traditional）：調香定香 - 其他 · 驅蟲（強度 NaN）（證據 in_vivo）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：24 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：safe - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：120 月 - 保存建議：愈陳愈香 - 注意事項：抑制食慾；厭食症慎用 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0022岩蘭草成分極複雜（150+）；深度鎮靜、ADHD 與 PTSD 相關研究 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：岩蘭草 - 英文名：Vetiver - 拉丁學名：Chrysopogon zizanioides (L.) Roberty - 部位：洗淨乾燥切碎的根 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：海地 - 別名：香根草【B. 化學分類（摘要）】 - 倍半萜醇 · primary（31%） - 倍半萜酮 · secondary（15%） - 倍半萜烯 · trace（4%） - 倍半萜醛 · trace（2%）【C. 主要成分（摘要）】 - 古子醇：18% ★marker（CAS 16223-63-5） - 岩蘭草醇（混合物）：10% ★marker（CAS 89-88-3） - α-岩蘭酮：6%（CAS 15764-04-2） - β-岩蘭酮：6%（CAS 18444-79-6） - β-岩蘭螺烯：4%（CAS 62006-39-7） - 古子酮：3%（CAS 64185-35-1） - α-杜松醇：3%（CAS 481-34-5） - 蔓子二醛：2%（CAS 51274-46-5）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 鎮靜（強度 NaN）（證據 rct）：ADHD 與 PTSD 研究 - 情緒心理 · 接地氣（強度 NaN）（證據 traditional） - 神經系統 · 助眠（強度 NaN）（證據 traditional）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：36 月+（皮膚上限 1%） - 光敏：none - 口服：safe - 孕期：早=caution／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：120 月 - 保存建議：耐放，愈陳愈香 - 注意事項：鎮靜力強；駕駛前避免 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0012快樂鼠尾草linalyl acetate 45–70%；類雌激素平衡；分娩助產 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：快樂鼠尾草 - 英文名：Clary Sage - 拉丁學名：Salvia sclarea L. - 部位：開花頂端與葉 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：法國 - 別名：香紫蘇【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜酯 · primary（63%） - 單萜醇 · secondary（22%） - 二萜醇 · trace（1.5%） - 倍半萜烯 · trace（8%）【C. 主要成分（摘要）】 - 乙酸沉香酯：60% ★marker（CAS 115-95-7） - 沉香醇：20% ★marker（CAS 78-70-6） - 吉馬烯 D：4%（CAS 23986-74-5） - 石竹烯：4%（CAS 87-44-5） - 乙酸萜品酯：3%（CAS 80-26-2） - 牻牛兒醇：2%（CAS 106-24-1） - 硬尾醇：1.5%（CAS 515-03-7）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 欣快感（強度 NaN）（證據 traditional） - 內分泌 · 類雌激素（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 生殖 · 通經（強度 NaN）（證據 traditional）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：36 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=avoid／中=avoid／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：36 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：孕期禁用，僅分娩時可用；雌激素敏感癌症禁用；禁酒 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0006絲柏α-pinene 40–55%；靜脈曲張、淋巴引流 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：絲柏 - 英文名：Cypress - 拉丁學名：Cupressus sempervirens L. - 部位：葉／嫩枝／毬果 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：法國 - 別名：義大利絲柏【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜烯 · primary（72%） - 單萜醇 · secondary（5%） - 倍半萜醇 · trace（4%） - 單萜酯 · trace（3%）【C. 主要成分（摘要）】 - α-蒎烯：48% ★marker（CAS 80-56-8） - δ-3-蒈烯：20% ★marker（CAS 13466-78-9） - 雪松醇：4%（CAS 77-53-2） - 乙酸龍腦酯：3%（CAS 76-49-3） - α-萜品醇：3%（CAS 98-55-5） - 龍腦：2%（CAS 507-70-0） - 檸檬烯：2%（CAS 138-86-3） - 對繖花烴：2%（CAS 99-87-6）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 循環 · 淋巴引流（強度 NaN）（證據 traditional） - 循環 · 強靜脈（強度 NaN）（證據 traditional）：靜脈曲張 - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 in_vitro）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：36 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：safe - 孕期：早=caution／中=caution／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：12 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：類雌激素，雌激素敏感癌症慎用 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0007杜松漿果利尿、關節炎、痛風；腎病與孕期禁用 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：杜松漿果 - 英文名：Juniper Berry - 拉丁學名：Juniperus communis L. - 部位：成熟漿果 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：保加利亞 - 別名：歐刺柏果【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜烯 · primary（79%） - 倍半萜烯 · secondary（3%）【C. 主要成分（摘要）】 - α-蒎烯：40% ★marker（CAS 80-56-8） - 月桂烯：15% ★marker（CAS 123-35-3） - 檜烯：8%（CAS 3387-41-5） - 檸檬烯：5%（CAS 138-86-3） - δ-3-蒈烯：5%（CAS 13466-78-9） - β-蒎烯：4%（CAS 127-91-3） - 石竹烯：3%（CAS 87-44-5） - 萜品油烯：2%（CAS 586-62-9）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 循環 · 淋巴引流（強度 NaN）（證據 traditional） - 肌肉骨骼 · 抗風濕（強度 NaN）（證據 traditional） - 泌尿 · 利尿（強度 NaN）（證據 traditional）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：36 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=avoid／中=avoid／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：12 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：腎臟疾病、孕期禁用 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0008冬青methyl salicylate 96–99.5%；單一成分極高；4 ml 口服即可致命 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：冬青 - 英文名：Wintergreen - 拉丁學名：Gaultheria procumbens L. - 部位：葉 - 平台分層：醫療 - 風險等級：C - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：加拿大、美國 - 別名：白珠樹、芳香白珠【B. 化學分類（摘要）】 - 芳香酯 · primary（98.3%）【C. 主要成分（摘要）】 - 水楊酸甲酯：98% ★marker（CAS 119-36-8） - 水楊酸乙酯：0.3%（CAS 118-61-6）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 神經系統 · 鎮痛（強度 NaN）（證據 rct）：外用止痛；與 aspirin 等效 - 肌肉骨骼 · 抗發炎（強度 NaN）（證據 rct）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：2.4% - 兒童：144 月+（皮膚上限 0%） - 光敏：none - 口服：potentially_lethal - 孕期：早=avoid／中=avoid／晚=avoid - 哺乳：avoid - 保存期限：24 月 - 保存建議：避光、兒童不可及 - 注意事項：4 ml 口服可致死；阿斯匹靈、抗凝血劑禁用；兒童禁用 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0009甜羅勒多 CT：Linalool（歐洲型）/ Methyl chavicol（熱帶型）/ Methyl eugenol / Methyl cinnamate [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：甜羅勒 - 英文名：Sweet Basil - 拉丁學名：Ocimum basilicum L. - 部位：開花頂端與葉 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：印度、埃及 - 別名：九層塔【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜醇 · primary（55%） - 芳香醛 · secondary（7%） - 苯基醚 · trace（5%） - 氧化物 · trace（4%）【C. 主要成分（摘要）】 - 沉香醇：55% ★marker（CAS 78-70-6） - 2-甲氧基肉桂醛：7%（CAS 1504-74-1） - 桉油醇：4%（CAS 470-82-6） - 甲基蔞葉酚（雌馬酚）：4%（CAS 140-67-0） - 甲基丁香酚：1%（CAS 93-15-2）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 神經系統 · 抗痙攣（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 消化 · 助消化（強度 NaN）（證據 traditional）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：24 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：24 月 - 保存建議：避光 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0010百里香至少六 CT（Thymol / Carvacrol / Linalool / Thujanol / Geraniol / α-Terpineol） [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：百里香 - 英文名：Thyme - 拉丁學名：Thymus vulgaris L. - 部位：開花頂端與葉 - 平台分層：養護 - 風險等級：B - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 別名：麝香草【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜酚 · primary（55%） - 單萜烯 · secondary（30%） - 單萜醇 · trace（5%）【C. 主要成分（摘要）】 - 百里酚：50% ★marker（CAS 89-83-8） - 對繖花烴：22% ★marker（CAS 99-87-6） - γ-萜品烯：8%（CAS 99-85-4） - 香荊芥酚：5%（CAS 499-75-2） - 沉香醇：5%（CAS 78-70-6）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 消化 · 保肝（強度 NaN）（證據 traditional）：稀有珍貴 - 免疫 · 免疫調節（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 in_vitro） - 抗微生物 · 抗病毒（強度 NaN）（證據 in_vitro）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：1.3% - 兒童：72 月+（皮膚上限 0.5%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=avoid／中=avoid／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：24 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：高血壓、凝血問題禁用；皮膚刺激性高 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0011牛至carvacrol 40–80%；酚類最高等級之一 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：牛至 - 英文名：Oregano - 拉丁學名：Origanum vulgare L. - 部位：開花頂端與葉 - 平台分層：養護 - 風險等級：B - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：希臘、土耳其 - 別名：野馬鬱蘭、奧勒岡【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜酚 · primary（69%） - 單萜烯 · secondary（18%） - 倍半萜烯 · trace（3%） - 單萜醇 · trace（3%）【C. 主要成分（摘要）】 - 香荊芥酚：65% ★marker（CAS 499-75-2） - 對繖花烴：10% ★marker（CAS 99-87-6） - γ-萜品烯：8%（CAS 99-85-4） - 百里酚：4%（CAS 89-83-8） - 沉香醇：3%（CAS 78-70-6） - 石竹烯：3%（CAS 87-44-5）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 in_vitro）：含 MRSA - 抗微生物 · 抗真菌（強度 NaN）（證據 in_vitro） - 抗微生物 · 抗寄生蟲（強度 NaN）（證據 in_vivo）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：1.1% - 兒童：72 月+（皮膚上限 0.5%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=avoid／中=avoid／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：24 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：黏膜刺激極強；口服須腸溶膠囊；凝血問題慎用 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0017肉桂錫蘭（verum）vs 中國（cassia）coumarin 差 ~100 倍 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：肉桂 - 英文名：Cinnamon - 拉丁學名：Cinnamomum verum J. Presl - 部位：樹皮 - 平台分層：養護 - 風險等級：B - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：斯里蘭卡、中國南部 - 別名：玉桂、官桂【B. 化學分類（摘要）】 - 芳香醛 · primary（65%） - 苯基醚 · secondary（10%） - 芳香酯 · trace（9%） - 香豆素 · trace（0.3%） - 倍半萜烯 · trace（3%） - 單萜醇 · trace（2%）【C. 主要成分（摘要）】 - 反式肉桂醛：65% ★marker（CAS 14371-10-9） - 丁香酚：10% ★marker（CAS 97-53-0） - 乙酸丁香酚酯：6%（CAS 93-28-7） - 乙酸肉桂酯：3%（CAS 103-54-8） - 石竹烯：3%（CAS 87-44-5） - 沉香醇：2%（CAS 78-70-6） - 香豆素：0.3%（CAS 91-64-5）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 循環 · 促循環（強度 NaN）（證據 traditional） - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 in_vitro） - 抗微生物 · 抗真菌（強度 NaN）（證據 in_vitro）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：0.1% - 兒童：72 月+（皮膚上限 0%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=avoid／中=avoid／晚=avoid - 哺乳：avoid - 保存期限：36 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：cinnamaldehyde 強致敏；皮膚使用極稀 [[OIL_AE_AUTO_END]] 【同樹異部位】C. verum 葉片油見 slug cinnamon_leaf（eugenol 路線，接近丁香）；本主檔預設為樹皮蒸餾（cinnamaldehyde 路線）。
O0103肉桂葉樟科 Cinnamomum verum 葉片蒸餾；與同樹肉桂皮（slug: cinnamon · 樹皮）為同種異部位。【化學】主導 eugenol（丁香酚）70–85%；肉桂醛僅痕量。因此感官接近丁香花苞（clove_bud），而非肉桂皮之暖甜肉桂捲香。【用途】抗菌、止痛、局部麻醉傳統（eugenol 路線）；價格通常較皮油便宜。【安全】皮膚上限約 0.5%（Tisserand）；黏膜中度刺激；孕期避免。依成品標示使用，勿自行調配。【勿混淆】商品「Cinnamon Oil」未註 leaf 者，幾乎皆為樹皮油——請對照部位與 GC。
O0018丁香花苞eugenol 70–88%；牙科傳統用；6 歲以下禁用 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：丁香花苞 - 英文名：Clove Bud - 拉丁學名：Syzygium aromaticum (L.) Merr. & L.M.Perry - 部位：花苞 - 平台分層：養護 - 風險等級：B - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：印尼 - 別名：丁子香【B. 化學分類（摘要）】 - 苯基醚 · primary（78%） - 芳香酯 · secondary（9%） - 倍半萜烯 · secondary（9%） - 倍半萜氧化物 · trace（1%）【C. 主要成分（摘要）】 - 丁香酚：78% ★marker（CAS 97-53-0） - 乙酸丁香酚酯：9% ★marker（CAS 93-28-7） - 石竹烯：7% ★marker（CAS 87-44-5） - α-石竹烯：2%（CAS 6753-98-6） - 石竹烯氧化物：1%（CAS 1139-30-6）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 神經系統 · 鎮痛（強度 NaN）（證據 rct）：牙科經典 - 神經系統 · 局部麻醉（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 in_vitro）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：0.5% - 兒童：72 月+（皮膚上限 0%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=avoid／中=avoid／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：24 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：eugenol 強致敏；凝血問題、6 歲以下禁用 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0030生薑α-zingiberene 特徵；抗噁心（RCT）；CO₂ 版保留 gingerol/shogaol [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：生薑 - 英文名：Ginger - 拉丁學名：Zingiber officinale Roscoe - 部位：新鮮／乾燥地下莖 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：印度【B. 化學分類（摘要）】 - 倍半萜烯 · primary（50%） - 單萜烯 · secondary（14%） - 氧化物 · trace（3%）【C. 主要成分（摘要）】 - α-薑烯：22% ★marker（CAS 495-60-3） - β-倍半水芹烯：12% ★marker（CAS 20307-83-9） - 薑黃烯：9%（CAS 644-30-4） - 莰烯：8%（CAS 79-92-5） - β-沒藥烯：7%（CAS 495-61-4） - 桉油醇：3%（CAS 470-82-6） - α-蒎烯：3%（CAS 80-56-8） - β-水芹烯：3%（CAS 555-10-2）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 消化 · 止吐（強度 NaN）（證據 rct）：化療、孕吐、暈動症 - 消化 · 助消化（強度 NaN）（證據 traditional） - 肌肉骨骼 · 抗發炎（強度 NaN）（證據 rct）：gingerol/shogaol 特色【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：24 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：safe - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：24 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：抗噁心經典 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0029沉香倍半萜 + 2-(2-phenylethyl)chromones；CITES 附錄二，市場假貨充斥 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：沉香 - 英文名：Agarwood / Oud - 拉丁學名：Aquilaria agallocha Roxb. - 部位：受傷結香心材 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：水蒸餾（hydro_distillation） - 主要產區：越南 - 別名：奇楠、伽羅、Oud、Aloeswood 【B. 化學分類（摘要）】 - 倍半萜醇 · primary（26%） - 色酮 · secondary（10%） - 倍半萜酸 · trace（3%） - 倍半萜醛 · trace（3%） - 倍半萜呋喃 · trace（8%）【C. 主要成分（摘要）】 - 2-(2-苯乙基)色酮：10% ★marker（CAS 57543-66-3） - 沉香螺旋醇：10% ★marker（CAS 1460-73-7） - 沉香 eremol：10% ★marker（CAS 81968-61-2） - 樟腦醇：6%（CAS 4573-52-0） - α-沉香呋喃：4%（CAS 5956-13-8） - β-沉香呋喃：4%（CAS 21284-84-2） - 白木香醛：3%（CAS 81968-62-3） - 白木香酸：3%（CAS 81987-18-6）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 抗焦慮（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 情緒心理 · 鎮靜（強度 NaN）（證據 traditional） - 靈性 · 冥想（強度 NaN）（證據 traditional）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：120 月 - 保存建議：陰涼 - 注意事項：CITES 附錄二；市場假貨多，宜購可靠來源 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0031甜橙巴西產 d-limonene 93–96%；芳療入門、兒童友善《擴充精油資料庫與格式化》補充：主體為右旋檸檬烯；相對苦橙等柑橘，甜橙冷壓精油光敏性通常較低，但檸檬烯氧化後致敏風險上升，宜避光密封、開封後盡快用完。口服製劑與特定藥物（P-gp 受質）之交互為藥理學討論議題，芳療以外用／擴香為主。 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：甜橙 - 英文名：Sweet Orange - 拉丁學名：Citrus sinensis (L.) Osbeck - 部位：果皮（新鮮） - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：冷壓（cold_press） - 主要產區：巴西、加州、佛羅里達 - 別名：香橙【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜烯 · primary（95%） - 單萜醇 · secondary（0.5%） - 單萜醛 · secondary（0.5%） - 倍半萜醛 · trace（0.05%）【C. 主要成分（摘要）】 - 檸檬烯：93% ★marker（CAS 138-86-3） - 月桂烯：2%（CAS 123-35-3） - 沉香醇：0.5%（CAS 78-70-6） - 辛醛：0.3%（CAS 124-13-0） - 癸醛：0.2%（CAS 112-31-2） - β-甜橙醛：0.05%（CAS 17909-77-2）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 抗焦慮（強度 NaN）（證據 rct）：牙科候診室焦慮 RCT - 情緒心理 · 提振情緒（強度 NaN）（證據 rct）：吸入改善焦慮、提振情緒 - 神經系統 · 助眠（強度 NaN）（證據 in_vivo）：兒童睡前擴香 - 消化 · 助消化（強度 NaN）（證據 traditional） - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 in_vitro）：d-limonene 【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：3 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：mild - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：9 月 - 保存建議：避光、冷藏；d-limonene 易氧化 - 注意事項：低光敏；兒童友善 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0104苦橙芸香科苦橙樹果皮精油；與同樹橙花 neroli（花）、苦橙葉 petitgrain（葉）為三支不同油。【化學】冷壓型 d-limonene 88–95%；含 bergapten 等呋喃香豆素（光敏）。蒸餾型無光敏。【商業慣例】芳療商品「苦橙」未註部位者，多指果皮油——非苦橙葉。【古龍水】Eau de Cologne 傳統配方：苦橙皮＋苦橙葉＋橙花（＋檸檬等）。【vs 甜橙】化學接近 sweet_orange（limonene 主導），但苦橙皮有藥草底＋光敏；甜橙皮純甜、幾乎無光敏。詳見頁首對照表。
O0032苦橙葉巴拉圭苦橙葉 linalyl acetate 50–60%，抗焦慮、緩心悸 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：苦橙葉 - 英文名：Petitgrain Bigarade - 拉丁學名：Citrus aurantium L. var. amara - 部位：葉片、嫩枝 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：巴拉圭、突尼西亞 - 別名：回青橙葉、Petitgrain 【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜酯 · primary（55%） - 單萜醇 · secondary（35%） - 單萜烯 · trace（2%）【C. 主要成分（摘要）】 - 乙酸沉香酯：52% ★marker（CAS 115-95-7） - 沉香醇：25% ★marker（CAS 78-70-6） - α-萜品醇：6%（CAS 98-55-5） - 乙酸牻牛兒酯：3%（CAS 105-87-3） - 牻牛兒醇：2%（CAS 106-24-1） - 檸檬烯：2%（CAS 138-86-3） - 橙花醇：2%（CAS 106-25-2）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 抗焦慮（強度 NaN）（證據 in_vivo）：linalyl acetate + linalool 協同 - 情緒心理 · 鎮靜（強度 NaN）（證據 traditional）：緩心悸 - 神經系統 · 抗痙攣（強度 NaN）（證據 in_vitro） - 皮膚 · 平衡皮脂（強度 NaN）（證據 traditional）：油性肌、頭皮【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：3 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：safe - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：24 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：葉片蒸餾，無光敏；抗焦慮、緩心悸 [[OIL_AE_AUTO_END]] 【同樹三支油】與橙花 neroli（花）、苦橙皮 bitter_orange（果皮）同樹。葉油 linalyl acetate 主導，化學接近真正薰衣草，非果皮 limonene 路線。
O0033綠薄荷l-carvone 55–75% 主導；兒童、孕婦較友善的薄荷 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：綠薄荷 - 英文名：Spearmint - 拉丁學名：Mentha spicata L. - 部位：開花全草 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：愛達荷州、華盛頓州 - 別名：留蘭香【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜酮 · primary（69%） - 單萜烯 · secondary（17%） - 氧化物 · trace（3%）【C. 主要成分（摘要）】 - 左旋香芹酮：65% ★marker（CAS 6485-40-1） - 檸檬烯：15% ★marker（CAS 138-86-3） - 桉油醇：3%（CAS 470-82-6） - 二氫香芹酮：3%（CAS 5948-04-9） - β-蒎烯：2%（CAS 127-91-3） - 薄荷酮：1%（CAS 89-80-5）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 神經系統 · 清涼（強度 NaN）（證據 in_vivo）：較 menthol 溫和 - 神經系統 · 提升專注（強度 NaN）（證據 rct）：認知專注力 RCT - 消化 · 止吐（強度 NaN）（證據 rct）：PONV 手術後噁心 - 消化 · 助消化（強度 NaN）（證據 traditional）：carvone 主導【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：1.7% - 兒童：72 月+（皮膚上限 1%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：24 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：比胡椒薄荷溫和；建議 6 歲以上 [[OIL_AE_AUTO_END]] 【鏡像對照】主成分 l-carvone（左旋香芹酮，CAS 6485-40-1）與藏茴香 d-carvone 為同一分子鏡像——嗅覺感受相反。詳見各頁「香芹酮鏡像對照」表。
O0034香蜂草citral 主導；抗病毒（HSV-1 經典）；單位產率極低，市面常摻偽 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：香蜂草 - 英文名：Melissa / Lemon Balm - 拉丁學名：Melissa officinalis L. - 部位：開花頂端葉片 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：保加利亞 - 別名：檸檬香蜂草、蜜蜂花、Lemon Balm 【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜醛 · primary（49%） - 倍半萜烯 · secondary（16%） - 單萜醇 · trace（1%）【C. 主要成分（摘要）】 - 香葉醛（檸檬醛 a）：28% ★marker（CAS 141-27-5） - 橙花醛（檸檬醛 b）：18% ★marker（CAS 106-26-3） - 石竹烯：10% ★marker（CAS 87-44-5） - 香茅醛：3%（CAS 106-23-0） - 吉馬烯 D：3%（CAS 23986-74-5） - α-石竹烯：3%（CAS 6753-98-6） - 沉香醇：1%（CAS 78-70-6）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 抗焦慮（強度 NaN）（證據 rct）：失智症躁動 Ballard RCT - 神經系統 · 抗痙攣（強度 NaN）（證據 in_vivo）：消化不良 - 神經系統 · 助眠（強度 NaN）（證據 rct） - 抗微生物 · 抗病毒（強度 NaN）（證據 rct）：HSV-1 復發性唇皰疹外用經典【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：0.9% - 兒童：36 月+（皮膚上限 0.5%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：12 月 - 保存建議：避光、冷藏 - 注意事項：citral 易致敏；市面常摻偽；甲狀腺功能低下慎用 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0035穗甘松喜馬拉雅 3,000–5,000 m；CITES 附錄 II；深度鎮靜與助眠 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：穗甘松 - 英文名：Spikenard - 拉丁學名：Nardostachys jatamansi (D.Don) DC. - 部位：乾燥根部 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：喜馬拉雅、尼泊爾 - 別名：甘松香【B. 化學分類（摘要）】 - 倍半萜烯 · primary（38%） - 倍半萜酮 · secondary（5%） - 倍半萜醇 · trace（3%）【C. 主要成分（摘要）】 - 香樹烯：15% ★marker（CAS 17334-55-3） - α-古芸烯：8% ★marker（CAS 489-40-7） - 馬兜鈴烯：6% ★marker（CAS 6831-16-9） - 甘松酮：5% ★marker（CAS 4176-14-3） - 吉馬烯 D：5%（CAS 23986-74-5） - 石竹烯：4%（CAS 87-44-5） - 雪松醇：3%（CAS 77-53-2）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 鎮靜（強度 NaN）（證據 traditional）：深度鎮靜；聖經香膏 - 神經系統 · 助眠（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 循環 · 降血壓（強度 NaN）（證據 in_vivo）：心律與血壓穩定（傳統印度醫學） - 靈性 · 冥想（強度 NaN）（證據 traditional）：冥想深化【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：24 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：60 月 - 保存建議：陰涼；耐放 - 注意事項：CITES II；確認永續來源 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0036義大利永久花科西嘉 neryl acetate ≥35%；italidiones 抗血腫獨一無二《擴充精油資料庫與格式化》補充：主導為乙酸沉香酯與 γ-薑黃烯；科西嘉型含 italidiones（倍半萜酮）與化瘀相關研究脈絡。使用華法林等抗凝血藥者宜避免大面積高濃度塗擦；孕哺與三歲以下幼兒宜在專業指導下使用。 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：義大利永久花 - 英文名：Immortelle / Helichrysum - 拉丁學名：Helichrysum italicum (Roth) G. Don ssp. italicum - 部位：花序（開花頂端，新鮮或半乾） - 平台分層：養護 / 醫療 - 風險等級：B - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：科西嘉 - 別名：義大利臘菊、蠟菊、不凋花、Immortelle 【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜酯 · primary（42%） - 倍半萜烯 · secondary（15%） - 倍半萜酮 · trace（6%） - 倍半萜醇 · trace（2%） - 單萜烯 · trace（9%） - 單萜醇 · trace（2%）【C. 主要成分（摘要）】 - 乙酸橙花酯：38% ★marker（CAS 141-12-8） - γ-薑黃烯：15% ★marker（CAS 28976-68-3） - 永久花酮 I：6% ★marker（CAS 38418-95-4） - α-蒎烯：5%（CAS 80-56-8） - 檸檬烯：4%（CAS 138-86-3） - 丙酸沉香酯：4%（CAS 105-91-9） - 雪松醇：2%（CAS 77-53-2） - 橙花醇：2%（CAS 106-25-2）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 皮膚 · 淡疤（強度 NaN）（證據 traditional）：舊疤軟化 - 皮膚 · 組織再生（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 皮膚 · 傷口癒合（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 循環 · 抗血腫（強度 NaN）（證據 in_vivo）：italidione；瘀青吸收獨一無二 - 肌肉骨骼 · 抗發炎（強度 NaN）（證據 in_vivo）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：6 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：safe - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：36 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：抗血腫獨一無二 [[OIL_AE_AUTO_END]] 【異種對照】馬達加斯加 H. gymnocephalum（helichrysum_gymnocephalum）為 cineole 型、無 italidiones——瘀青／疤痕請用本油（italicum），呼吸道提振請用 gymnocephalum。
O0108馬達加斯加永久花菊科 Helichrysum 屬馬達加斯加特產；俗稱 Rambiazina（蘭比亞齊納）。與地中海義大利永久花 H. italicum 同屬異種，化學與用途截然不同。【化學】1,8-cineole（桉油醇）45–70% 主導；γ-curcumene 4–12%；α-pinene、對繖花烴微量。**不含 italidiones**（義大利永久花抗血腫關鍵成分）。【感官定位】提振、通鼻、呼吸道傳統；非瘀青／疤痕首選——皮膚修復請用 helichrysum（H. italicum 科西嘉型）。【vs 義大利永久花】italicum：neryl acetate ＋ italidiones → 抗血腫、護膚；本種：cineole 型 → 類藍膠尤加利呼吸道路線。【安全】高 cineole；6 歲以下、氣喘、癲癇慎用；勿塗抹嬰幼兒面部。依成品標示使用，勿自行調配。
O0037大西洋雪松β-himachalene 30–50%；圓禿 RCT 經典配方（Hay 1998）《擴充精油資料庫與格式化》補充：以倍半萜烯（喜馬拉雅烯系）為主；與維吉尼亞雪松（Juniperus virginiana，實為柏科圓柏屬）化學與安全輪廓不同，採購與處方應以拉丁學名區分。文獻亦討論細胞層級機制，本平台僅提供背景知識，不作療效宣稱。 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：大西洋雪松 - 英文名：Atlas Cedarwood - 拉丁學名：Cedrus atlantica (Endl.) Manetti ex Carrière - 部位：木材、樹皮 - 平台分層：養生 / 養護 - 風險等級：B - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：亞特拉斯山 - 別名：亞特拉斯雪松【B. 化學分類（摘要）】 - 倍半萜烯 · primary（69%） - 倍半萜酮 · secondary（8%） - 倍半萜醇 · trace（5%）【C. 主要成分（摘要）】 - β-喜馬雪松烯：40% ★marker（CAS 1461-03-6） - α-喜馬雪松烯：15% ★marker（CAS 3853-83-6） - γ-喜馬雪松烯：14% ★marker（CAS 53111-25-4） - α-大西洋酮：8% ★marker（CAS 2224-24-0） - 喜馬雪松醇：5%（CAS 1891-45-8）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 鎮靜（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 循環 · 淋巴引流（強度 NaN）（證據 traditional） - 肌肉骨骼 · 抗發炎（強度 NaN）（證據 rct）：圓禿配方 Hay 1998 RCT - 其他 · 驅蟲（強度 NaN）（證據 in_vivo）：衣物防蟲【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：24 月+（皮膚上限 3%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=avoid／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：60 月 - 保存建議：陰涼 - 注意事項：CITES II；圓禿 RCT 經典配方 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0038喜馬拉雅雪松與大西洋雪松近似；deodarone 為特徵酮 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：喜馬拉雅雪松 - 英文名：Himalayan Cedarwood - 拉丁學名：Cedrus deodara (Roxb. ex D.Don) G.Don - 部位：木材 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：喜馬拉雅 - 別名：Deodar 【B. 化學分類（摘要）】 - 倍半萜烯 · primary（50%） - 倍半萜酮 · secondary（6%） - 倍半萜醇 · trace（4%）【C. 主要成分（摘要）】 - β-喜馬雪松烯：30% ★marker（CAS 1461-03-6） - α-喜馬雪松烯：15% ★marker（CAS 3853-83-6） - 雪松酮：6% ★marker（CAS 66820-47-7） - 長葉烯：5%（CAS 475-20-7） - 喜馬雪松醇：4%（CAS 1891-45-8）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 鎮靜（強度 NaN）（證據 traditional）：阿育吠陀冥想 - 循環 · 淋巴引流（強度 NaN）（證據 traditional） - 靈性 · 冥想（強度 NaN）（證據 traditional）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：24 月+（皮膚上限 3%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=avoid／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：60 月 - 保存建議：陰涼 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0090檸檬香桃木citral（geranial＋neral）90–98%，為目前商業精油 citral 含量最高者（高於檸檬香茅）。澳洲昆士蘭原住民傳統芳香用途。化學最接近檸檬香茅（lemongrass · East Indian sp_flexuosus）；實務缺貨時可優先以該品種替代。【易混淆】Corymbia citriodora（檸檬尤加利 · lemon_eucalyptus）學名亦含 citriodora，但為桃金孃科不同屬，主成分为 citronellal／PMD，化學與用途截然不同。【安全教學】高 citral＝強廣效抗菌（in vitro 對 Staphylococcus aureus、Escherichia coli 有效），同時 geranial／neral 為 EU 列管過敏原；強效與高致敏並存，皮膚建議稀釋 ≤1%，避免長期高劑量。
O0039歐洲赤松α-pinene 25–45%；森林浴、呼吸道強效 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：歐洲赤松 - 英文名：Scots Pine - 拉丁學名：Pinus sylvestris L. - 部位：針葉、嫩枝 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：芬蘭、俄羅斯 - 別名：蘇格蘭松【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜烯 · primary（67%） - 單萜酯 · secondary（3%）【C. 主要成分（摘要）】 - α-蒎烯：35% ★marker（CAS 80-56-8） - δ-3-蒈烯：12% ★marker（CAS 13466-78-9） - β-蒎烯：10% ★marker（CAS 127-91-3） - 檸檬烯：6%（CAS 138-86-3） - 莰烯：4%（CAS 79-92-5） - 乙酸龍腦酯：3%（CAS 76-49-3）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 提振情緒（強度 NaN）（證據 traditional）：森林浴 - 呼吸 · 化痰（強度 NaN）（證據 traditional）：林木揮發物 - 肌肉骨骼 · 抗風濕（強度 NaN）（證據 traditional） - 內分泌 · 類皮質醇（強度 NaN）（證據 traditional）：腎上腺疲勞【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：5% - 兒童：36 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：12 月 - 保存建議：避光、冷藏；δ-3-carene 氧化易致敏 - 注意事項：森林浴代表 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0040黑雲杉bornyl acetate 30–40%，類皮質醇、腎上腺支援 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：黑雲杉 - 英文名：Black Spruce - 拉丁學名：Picea mariana (Mill.) Britton, Sterns & Poggenb. - 部位：針葉、嫩枝 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：加拿大、魁北克／紐芬蘭【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜烯 · primary（44%） - 單萜酯 · secondary（37%）【C. 主要成分（摘要）】 - 乙酸龍腦酯：37% ★marker（CAS 76-49-3） - 莰烯：15% ★marker（CAS 79-92-5） - α-蒎烯：14% ★marker（CAS 80-56-8） - δ-3-蒈烯：6%（CAS 13466-78-9） - β-蒎烯：5%（CAS 127-91-3） - 檸檬烯：4%（CAS 138-86-3）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 提振情緒（強度 NaN）（證據 traditional） - 呼吸 · 化痰（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 肌肉骨骼 · 抗發炎（強度 NaN）（證據 in_vivo）：肌肉關節 - 內分泌 · 類皮質醇（強度 NaN）（證據 traditional）：腎上腺支援經典【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：24 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：18 月 - 保存建議：避光、冷藏 - 注意事項：類皮質醇；腎上腺支援 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0041香桃木紅／綠兩大 CT；比尤加利溫和的呼吸道用油 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：香桃木 - 英文名：Myrtle - 拉丁學名：Myrtus communis L. - 部位：葉片、嫩枝 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：摩洛哥、突尼西亞 - 別名：桃金孃【B. 化學分類（摘要）】 - 氧化物 · primary（38%） - 單萜烯 · primary（38%） - 單萜醇 · secondary（6%） - 單萜酯 · trace（5%）【C. 主要成分（摘要）】 - 桉油醇：38% ★marker（CAS 470-82-6） - α-蒎烯：28% ★marker（CAS 80-56-8） - 檸檬烯：10%（CAS 138-86-3） - 乙酸萜品酯：5%（CAS 80-26-2） - 沉香醇：4%（CAS 78-70-6） - 牻牛兒醇：2%（CAS 106-24-1）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 鎮靜（強度 NaN）（證據 traditional） - 情緒心理 · 提振情緒（強度 NaN）（證據 traditional）：綠香桃木振奮 - 神經系統 · 助眠（強度 NaN）（證據 traditional）：紅香桃木鎮靜 - 呼吸 · 鼻塞緩解（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 呼吸 · 化痰（強度 NaN）（證據 traditional）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：36 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：18 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：比藍膠溫和的呼吸道用油 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0042月桂1,8-cineole 30–50%；methyl eugenol 限 0.02% 稀釋 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：月桂 - 英文名：Bay Laurel - 拉丁學名：Laurus nobilis L. - 部位：葉片 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：土耳其 - 別名：甜月桂、高貴月桂、True Laurel 【B. 化學分類（摘要）】 - 氧化物 · primary（40%） - 單萜烯 · secondary（21%） - 苯基醚 · trace（2%） - 單萜酯 · trace（12%） - 單萜醇 · trace（14%）【C. 主要成分（摘要）】 - 桉油醇：40% ★marker（CAS 470-82-6） - 乙酸萜品酯：12% ★marker（CAS 80-26-2） - 沉香醇：10%（CAS 78-70-6） - 檜烯：8%（CAS 3387-41-5） - α-蒎烯：8%（CAS 80-56-8） - β-蒎烯：5%（CAS 127-91-3） - 萜品烯-4-醇：4%（CAS 562-74-3） - 丁香酚：1%（CAS 97-53-0） - 甲基丁香酚：1%（CAS 93-15-2）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 神經系統 · 鎮痛（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 神經系統 · 提升專注（強度 NaN）（證據 traditional）：古羅馬桂冠 - 循環 · 淋巴引流（強度 NaN）（證據 traditional） - 抗微生物 · 抗病毒（強度 NaN）（證據 in_vitro）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：0.5% - 兒童：72 月+（皮膚上限 0.5%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=avoid／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：18 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：methyl eugenol 限 0.02%；易致敏 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0098西印度月桂（Bay Rum）【易混淆】俗稱「西印度月桂」「Bay」，非 Laurus nobilis 真月桂。桃金孃科；eugenol 55–65% 主導，化學接近丁香花苞。芳療與安全檔應獨立評估，勿與 bay_laurel 互換。
O0099加州月桂【易混淆】俗稱「加州月桂」，與 Laurus nobilis 同科不同屬。umbellulone 主導；傳統與文獻記載高濃度吸入可致頭痛、噁心。芳療實務多列為避用或僅極低濃度教學對照。
O0100印度月桂（Tejpat）【易混淆】俗稱「印度月桂」「Tejpat」，非 Laurus nobilis。樟科肉桂屬；cinnamaldehyde 主導，感官與安全檔接近肉桂皮，非 1,8-cineole 月桂型。
O0101蜂香薄荷唇形科多 CT 物種；主流野生種 M. fistulosa（野蜂香薄荷），園藝種 M. didyma（紅蜂香薄荷）。原產北美，原住民傳統藥用（Oswego Tea）。【三種商業化學型】① CT geraniol 60–80%：玫瑰調香替代、皮膚友善（近親：玫瑰草 palmarosa）。② CT carvacrol 30–50% ＋ thymol：強抗菌（近親：牛至 oregano、百里香 ct_carvacrol／ct_thymol）。③ CT linalool 30–50%：溫和平衡（近親：真正薰衣草、百里香／甜羅勒 ct_linalool）。【化學覆蓋】各 CT 在 DB 已有等效或更強代表；購油必對 GC／MS 標 CT。【命名】別名香蜂花≠香蜂草 Melissa；英文 Wild Bergamot≠ Citrus bergamia 佛手柑（純風味聯想）。
O0043甜馬鬱蘭terpinen-4-ol 15–35%；副交感優勢、降壓安眠 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：甜馬鬱蘭 - 英文名：Sweet Marjoram - 拉丁學名：Origanum majorana L. - 部位：開花地上部分 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：埃及、匈牙利 - 別名：馬喬蘭、墨角蘭【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜醇 · primary（35%） - 單萜烯 · secondary（32%）【C. 主要成分（摘要）】 - 萜品烯-4-醇：25% ★marker（CAS 562-74-3） - 順式檜烯水合物（側柏醇-4）：6% ★marker（CAS 15537-55-0） - γ-萜品烯：10%（CAS 99-85-4） - α-萜品烯：8%（CAS 99-86-5） - 檜烯：6%（CAS 3387-41-5） - 沉香醇：4%（CAS 78-70-6） - 對繖花烴：4%（CAS 99-87-6） - α-蒎烯：4%（CAS 80-56-8）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 抗焦慮（強度 NaN）（證據 traditional） - 神經系統 · 抗痙攣（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 神經系統 · 助眠（強度 NaN）（證據 traditional）：副交感優勢 - 循環 · 降血壓（強度 NaN）（證據 rct）：高血壓輔助【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：6 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：safe - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：24 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：副交感優勢；降壓、安眠 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0044歐白芷根α-pinene 20–40%；含 bergapten、imperatorin，強光敏 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：歐白芷根 - 英文名：Angelica Root - 拉丁學名：Angelica archangelica L. - 部位：乾燥根部 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：法國 - 別名：天使根【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜烯 · primary（60%） - 大環內酯 · secondary（1%） - 呋喃香豆素 · trace（0.9%）【C. 主要成分（摘要）】 - α-蒎烯：30% ★marker（CAS 80-56-8） - 環十五內酯：1% ★marker（CAS 106-02-5） - 佛手柑內酯：0.5% ★marker（CAS 484-20-8） - 歐前胡素：0.3% ★marker（CAS 482-44-0） - α-水芹烯：8%（CAS 99-83-2） - β-水芹烯：8%（CAS 555-10-2） - δ-3-蒈烯：8%（CAS 13466-78-9） - 檸檬烯：6%（CAS 138-86-3） - 花椒毒素（8-甲氧基補骨脂素）：0.1%（CAS 298-81-7）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 抗焦慮（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 情緒心理 · 接地氣（強度 NaN）（證據 traditional）：接地、回神 - 神經系統 · 適應原（強度 NaN）（證據 traditional） - 消化 · 助消化（強度 NaN）（證據 traditional）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：0.8% - 兒童：72 月+（皮膚上限 0.3%） - 光敏：strong - 口服：caution - 孕期：早=avoid／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：12 月 - 保存建議：避光、冷藏 - 注意事項：強光敏；使用後 12 小時避免日光 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0045芫荽籽linalool 60–80%；降血糖、助消化 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：芫荽籽 - 英文名：Coriander Seed - 拉丁學名：Coriandrum sativum L. - 部位：成熟乾燥種子 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：保加利亞、俄羅斯 - 別名：香菜籽、胡荽籽【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜醇 · primary（70%） - 單萜烯 · secondary（17%） - 單萜酮 · trace（4%） - 單萜酯 · trace（3%）【C. 主要成分（摘要）】 - 沉香醇：70% ★marker（CAS 78-70-6） - α-蒎烯：6%（CAS 80-56-8） - γ-萜品烯：5%（CAS 99-85-4） - 樟腦：4%（CAS 76-22-2） - 檸檬烯：4%（CAS 138-86-3） - 乙酸牻牛兒酯：3%（CAS 105-87-3） - 對繖花烴：2%（CAS 99-87-6）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 神經系統 · 抗痙攣（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 消化 · 排脹氣（強度 NaN）（證據 rct）：IBS 輔助 - 消化 · 助消化（強度 NaN）（證據 traditional） - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 in_vitro）：廣譜【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：6 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：safe - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：24 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：降血糖；糖尿病患需監測 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0091芫荽葉與同種的芫荽籽（coriander_seed）為不同部位精油：葉油主成分为 (E)-2-decenal、(E)-2-dodecenal、decanal 等脂肪族醛（合計約 40–70%），氣味為鮮烈青草／cilantro 特有「皂味」感知（與 OR6A2 基因多態有關）；籽油則為 linalool 60–80% 單萜醇，溫甜花香。【命名】日常中文「芫荽」「香菜」多指葉；芳療商品標 Coriander Oil 而未註 leaf 者，幾乎皆為籽油——請對照部位。【用途】芳療應用少，多作食品香料；重金屬螯合等說法缺乏可靠人體證據，僅作文化／衛教背景，不作治療宣稱。【安全】高醛類易皮膚致敏，建議低濃度（≤1%）與貼片測試；與籽油之降血糖、助消化 RCT 不可混用。
O0046艾葉蘄春「蘄艾」；1,8-cineole + camphor + α-thujone；孕期全程禁用 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：艾葉 - 英文名：Chinese Mugwort - 拉丁學名：Artemisia argyi H.Lév. & Vaniot - 部位：乾燥葉片 - 平台分層：養護 - 風險等級：B - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：湖北（蘄春） - 別名：蘄艾、艾草、艾蒿【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜酮 · primary（27%） - 氧化物 · secondary（22%） - 倍半萜烯 · trace（5%） - 單萜烯 · trace（4%） - 單萜醇 · trace（6%）【C. 主要成分（摘要）】 - 桉油醇：22% ★marker（CAS 470-82-6） - 樟腦：18% ★marker（CAS 76-22-2） - α-側柏酮：6% ★marker（CAS 546-80-5） - 龍腦：6%（CAS 507-70-0） - 石竹烯：5%（CAS 87-44-5） - α-蒎烯：4%（CAS 80-56-8） - β-側柏酮：3%（CAS 471-15-8）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 神經系統 · 抗痙攣（強度 NaN）（證據 traditional） - 生殖 · 通經（強度 NaN）（證據 traditional）：通經（孕期禁） - 其他 · 驅蟲（強度 NaN）（證據 traditional）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：1% - 兒童：144 月+（皮膚上限 0%） - 光敏：none - 口服：avoid - 孕期：早=avoid／中=avoid／晚=avoid - 哺乳：avoid - 保存期限：24 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：thujone；孕期、哺乳、癲癇、兒童全程禁用 [[OIL_AE_AUTO_END]] 【龍腦對照】菊科艾葉與艾納香 blumea 不同——艾納香為艾片／冰片原料，主成分 (−)-borneol；本油為 thujone／cineole 路線。
O0107艾納香菊科艾納香葉精油；華南傳統「艾片」原料，化學主成分為 (−)-borneol（左旋龍腦），與卡普爾 (+)-borneol 為鏡像對映體、療效用途相近。【化學】(−)-borneol 70–85%；camphor 3–10%；1,8-cineole、pinene 微量。【實務定位】卡普爾最常用的芳療替代品——化學等效、無龍腦香科保育議題、文化脈絡（冰片／開竅）不打折。【vs 合成冰片】市售合成 borneol 為外消旋或化工來源；艾納香為天然植物鏡像體，與歷史「艾片」一致。【vs 本樟】camphor_tree 以 camphor 30–50% 主導、更刺激；艾納香以 borneol 主導、較溫和。【安全】菊科過敏慎用；含 camphor 微量；孕期、癲癇、6 歲以下保守避免。依成品標示使用。
O0047紫蘇PA 型 perillaldehyde 50–85%；抗過敏、IgE 抑制 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：紫蘇 - 英文名：Perilla / Shiso - 拉丁學名：Perilla frutescens (L.) Britton - 部位：葉片 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：日本 - 別名：白蘇、蘇葉、Shiso 【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜醛 · primary（70%） - 單萜烯 · secondary（12%） - 倍半萜烯 · trace（5%） - 單萜醇 · trace（2%）【C. 主要成分（摘要）】 - 紫蘇醛：70% ★marker（CAS 2111-75-3） - 檸檬烯：12%（CAS 138-86-3） - 石竹烯：5%（CAS 87-44-5） - 沉香醇：2%（CAS 78-70-6）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 皮膚 · 止癢（強度 NaN）（證據 rct）：抗過敏、IgE 抑制 - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 in_vitro）：食品防腐 - 抗微生物 · 抗真菌（強度 NaN）（證據 in_vitro）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：1.5% - 兒童：36 月+（皮膚上限 1%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：18 月 - 保存建議：避光、冷藏 - 注意事項：抗過敏；perillaldehyde 弱致敏 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0048台灣紅檜β-eudesmol + τ-muurolol + totarol；IUCN VU，禁伐活樹 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：台灣紅檜 - 英文名：Taiwan Red Cypress - 拉丁學名：Chamaecyparis formosensis Matsum. - 部位：木屑 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：阿里山、台灣、太平山 - 別名：薄皮仔、紅檜木【B. 化學分類（摘要）】 - 倍半萜醇 · primary（51%） - 二萜酚 · secondary（3%）【C. 主要成分（摘要）】 - β-桉葉醇：22% ★marker（CAS 473-15-4） - α-桉葉醇：10% ★marker（CAS 473-16-5） - γ-桉葉醇：7% ★marker（CAS 1209-71-8） - τ-杜松醇：6% ★marker（CAS 19912-62-0） - 桃柘酚：3% ★marker（CAS 511-15-9） - α-杜松醇：6%（CAS 481-34-5）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 鎮靜（強度 NaN）（證據 traditional）：沉靜森林香 - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 in_vitro）：τ-muurolol、totarol 雙強 - 抗微生物 · 抗真菌（強度 NaN）（證據 in_vitro） - 靈性 · 冥想（強度 NaN）（證據 traditional）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：24 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：120 月 - 保存建議：陰涼；耐放 - 注意事項：IUCN VU；禁伐活樹 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0049台灣扁柏α-pinene 高；hinokitiol 廣譜抗菌；IUCN EN [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：台灣扁柏 - 英文名：Taiwan Hinoki - 拉丁學名：Chamaecyparis obtusa var. formosana (Hayata) Rehder - 部位：木屑、葉片 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：阿里山、台灣、太平山 - 別名：黃檜、厚殼仔【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜烯 · primary（40%） - 單萜醇 · secondary（8%） - 倍半萜醇 · trace（3%） - 擬類酚／酮 · trace（2%）【C. 主要成分（摘要）】 - α-蒎烯：30% ★marker（CAS 80-56-8） - 檜烯：10% ★marker（CAS 3387-41-5） - 檜木醇：2% ★marker（CAS 499-44-5） - 龍腦：4%（CAS 507-70-0） - 萜品烯-4-醇：4%（CAS 562-74-3） - β-桉葉醇：3%（CAS 473-15-4）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 鎮靜（強度 NaN）（證據 in_vivo）：森林浴 - 呼吸 · 化痰（強度 NaN）（證據 traditional） - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 in_vitro）：hinokitiol 廣譜 - 抗微生物 · 抗真菌（強度 NaN）（證據 in_vitro）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：24 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：60 月 - 保存建議：避光、冷藏 - 注意事項：IUCN EN；hinokitiol 廣譜抗菌 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0106卡普爾龍腦香科婆羅洲樟腦精油；馬來語 Kapur＝樟腦。中醫傳統「冰片／龍腦」天然來源即此樹，早於日本樟樹 camphor 約一千年進入中藥史。【化學】(+)-borneol（右旋龍腦）50–80%；camphor 5–15%；α／β-pinene 微量。結晶純度可達 99%。【歷史】馬可波羅記載「最珍貴的 camphor 來自婆羅洲」即指本種。【保育】Dryobalanops 多種 IUCN 易危／瀕危；天然品難取得。現市售「冰片」多為合成 borneol 或菊科艾納香 blumea 來源。【實務替代】芳療實務首選艾納香 blumea（左旋龍腦、無保育議題）。詳見頁首對照表。【安全】含 borneol／camphor；癲癇、孕期、6 歲以下慎用。依成品標示使用，勿自行調配。
O0050本樟白樟腦油，camphor 30–50%；孕期禁用、癲癇禁用 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：本樟 - 英文名：Camphor Tree (CT camphor) - 拉丁學名：Cinnamomum camphora (L.) J.Presl - 部位：木材、根材 - 平台分層：養護 - 風險等級：B - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：台灣 - 別名：日式樟腦樹、腦樟【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜酮 · primary（40%） - 單萜烯 · secondary（22%） - 苯基醚 · trace（0.3%） - 氧化物 · trace（18%）【C. 主要成分（摘要）】 - 樟腦：40% ★marker（CAS 76-22-2） - 桉油醇：18% ★marker（CAS 470-82-6） - α-蒎烯：10%（CAS 80-56-8） - 莰烯：6%（CAS 79-92-5） - 檸檬烯：6%（CAS 138-86-3） - 黃樟素：0.3%（CAS 94-59-7）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 神經系統 · 鎮痛（強度 NaN）（證據 traditional）：跌打損傷 - 呼吸 · 化痰（強度 NaN）（證據 traditional） - 循環 · 促循環（強度 NaN）（證據 traditional） - 其他 · 驅蟲（強度 NaN）（證據 traditional）：樟腦丸【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：1% - 兒童：144 月+（皮膚上限 0%） - 光敏：none - 口服：avoid - 孕期：早=avoid／中=avoid／晚=avoid - 哺乳：avoid - 保存期限：36 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：孕期、癲癇、6 歲以下禁用；避免 safrole 型 [[OIL_AE_AUTO_END]] 【vs 卡普爾】本樟以 camphor 30–50% 主導、神經刺激性較高；卡普爾以 (+)-borneol 主導、較溫和甜潤。中醫「冰片」傳統指婆羅洲龍腦，非本樟。
O0051牛樟台灣原生；linalool 40–65%；CITES 附錄 II（2019） [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：牛樟 - 英文名：Stout Camphor Tree - 拉丁學名：Cinnamomum kanehirae Hayata - 部位：木材、葉片 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：台灣 - 別名：台灣牛樟、Niu-chang 【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜醇 · primary（64%） - 單萜酮 · secondary（8%） - 氧化物 · trace（5%）【C. 主要成分（摘要）】 - 沉香醇：55% ★marker（CAS 78-70-6） - 樟腦：8% ★marker（CAS 76-22-2） - 桉油醇：5%（CAS 470-82-6） - α-萜品醇：5%（CAS 98-55-5） - 龍腦：4%（CAS 507-70-0）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 抗焦慮（強度 NaN）（證據 in_vivo）：linalool 主導 - 神經系統 · 助眠（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 in_vitro）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：24 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：safe - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：24 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：台灣原生；CITES II；購買確認合法來源 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0105藏茴香【俗名】未特指「甜」「大」等定語时，「茴香」在芳療／歐洲傳統中多指本种（caraway），非甜茴香 sweet_fennel。繖形科藏茴香籽精油；北歐／東歐傳統藥草學核心，與芫荽籽、甜茴香並稱「消化三劍客」。【化學】d-carvone（右旋香芹酮）50–65% ＋ d-limonene 30–45%；兩者合計常超過 90%。【鏡像對照】與綠薄荷 spearmint 主成分為同一分子 C₁₀H₁₄O，但左旋／右旋相反——嗅覺感受完全相反（清涼薄荷糖 vs 辛溫黑麥麵包）。詳見頁首對照表。【繖形科五籽】與芫荽籽、甜茴香、芹菜籽、野胡蘿蔔籽同為 Apiaceae 籽油；歐白芷根為根部油。【安全】相對溫和、無光敏；含酮類，多數現代芳療指南建議孕期保守避免。依成品標示使用，勿自行調配。
O0052甜茴香trans-anethole 60–85%；雌激素樣；孕期與雌激素敏感癌避免 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：甜茴香 - 英文名：Sweet Fennel - 拉丁學名：Foeniculum vulgare Mill. var. dulce - 部位：成熟乾燥種子 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：法國、匈牙利【B. 化學分類（摘要）】 - 苯基醚 · primary（74%） - 單萜烯 · secondary（13%） - 芳香醛 · trace（0.5%） - 單萜酮 · trace（8%）【C. 主要成分（摘要）】 - 反式茴香腦：72% ★marker（CAS 4180-23-8） - 葑酮：8% ★marker（CAS 1195-79-5） - 檸檬烯：8%（CAS 138-86-3） - α-蒎烯：5%（CAS 80-56-8） - 甲基蔞葉酚（雌馬酚）：2%（CAS 140-67-0） - 對甲氧基苯甲醛：0.5%（CAS 123-11-5）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 消化 · 排脹氣（強度 NaN）（證據 rct） - 消化 · 助消化（強度 NaN）（證據 rct）：腹絞痛、脹氣 - 內分泌 · 類雌激素（強度 NaN）（證據 in_vivo）：更年期 - 內分泌 · 催乳（強度 NaN）（證據 traditional）：催乳傳統【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：2.5% - 兒童：60 月+（皮膚上限 1%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=avoid／中=avoid／晚=avoid - 哺乳：avoid - 保存期限：18 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：trans-anethole 類雌激素；孕期、雌激素敏感癌避免 [[OIL_AE_AUTO_END]] 【俗名】須明確標注「甜茴香」——單稱「茴香」在本平台與歐洲文獻中預設指藏茴香 caraway，非本油。【俗名】須明確標注「甜茴香」——單稱「茴香」在本平台與歐洲文獻中預設指藏茴香 caraway，非本油。【俗名】須明確標注「甜茴香」——單稱「茴香」在本平台與歐洲文獻中預設指藏茴香 caraway，非本油。【俗名】須明確標注「甜茴香」——單稱「茴香」在本平台與歐洲文獻中預設指藏茴香 caraway，非本油。【俗名】須明確標注「甜茴香」——單稱「茴香」在本平台與歐洲文獻中預設指藏茴香 caraway，非本油。【俗名】須明確標注「甜茴香」——單稱「茴香」在本平台與歐洲文獻中預設指藏茴香 caraway，非本油。【俗名】須明確標注「甜茴香」——單稱「茴香」在本平台與歐洲文獻中預設指藏茴香 caraway，非本油。【俗名】須明確標注「甜茴香」——單稱「茴香」在本平台與歐洲文獻中預設指藏茴香 caraway，非本油。【俗名】須明確標注「甜茴香」——單稱「茴香」在本平台與歐洲文獻中預設指藏茴香 caraway，非本油。
O0053花椒linalool + limonene；溫中散寒、止痛 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：花椒 - 英文名：Sichuan Pepper - 拉丁學名：Zanthoxylum bungeanum Maxim. - 部位：成熟果皮 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：四川 - 別名：川椒、大紅袍【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜醇 · primary（35%） - 單萜烯 · secondary（32%） - 含氮化合物 · trace（1%） - 倍半萜烯 · trace（7%）【C. 主要成分（摘要）】 - 沉香醇：35% ★marker（CAS 78-70-6） - 檸檬烯：22% ★marker（CAS 138-86-3） - 羥基-α-山椒素：1% ★marker（CAS 79516-68-0） - 石竹烯：7%（CAS 87-44-5） - 檜烯：6%（CAS 3387-41-5） - 月桂烯：4%（CAS 123-35-3）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 神經系統 · 鎮痛（強度 NaN）（證據 in_vivo）：山椒素微量 - 消化 · 排脹氣（強度 NaN）（證據 traditional）：溫中散寒 - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 in_vitro）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：2% - 兒童：36 月+（皮膚上限 1%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：18 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：溫中散寒、止痛 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0054八角茴香trans-anethole 80–90%；克流感 shikimic acid 來源；勿與毒八角混淆 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：八角茴香 - 英文名：Star Anise - 拉丁學名：Illicium verum Hook.f. - 部位：乾燥成熟果實 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：廣西 - 別名：大茴香、八角【B. 化學分類（摘要）】 - 苯基醚 · primary（89%） - 單萜烯 · secondary（6%） - 芳香醛 · trace（0.5%） - 單萜醇 · trace（1%）【C. 主要成分（摘要）】 - 反式茴香腦：87% ★marker（CAS 4180-23-8） - 檸檬烯：4%（CAS 138-86-3） - 甲基蔞葉酚（雌馬酚）：2%（CAS 140-67-0） - α-蒎烯：2%（CAS 80-56-8） - 沉香醇：1%（CAS 78-70-6） - 對甲氧基苯甲醛：0.5%（CAS 123-11-5）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 消化 · 排脹氣（強度 NaN）（證據 traditional） - 消化 · 助消化（強度 NaN）（證據 traditional） - 抗微生物 · 抗病毒（強度 NaN）（證據 in_vitro）：shikimic acid 原料【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：1.75% - 兒童：60 月+（皮膚上限 0.5%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=avoid／中=avoid／晚=avoid - 哺乳：avoid - 保存期限：18 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：勿與毒八角（日本莽草）混淆；孕期避免 [[OIL_AE_AUTO_END]] 【俗名】「大茴香」指本种（八角）；单称「茴香」默认指藏茴香 caraway，请勿混淆。
O0055檸檬香茅citral 60–85%；強抗菌，青光眼需評估 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：檸檬香茅 - 英文名：Lemongrass - 拉丁學名：Cymbopogon flexuosus (Nees ex Steud.) J.F.Watson - 部位：全草、葉片 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：印度 - 別名：檸檬草【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜醛 · primary（82%） - 單萜醇 · secondary（4%） - 單萜烯 · trace（2%） - 單萜酯 · trace（2%）【C. 主要成分（摘要）】 - 香葉醛（檸檬醛 a）：45% ★marker（CAS 141-27-5） - 橙花醛（檸檬醛 b）：35% ★marker（CAS 106-26-3） - 牻牛兒醇：4%（CAS 106-24-1） - 香茅醛：2%（CAS 106-23-0） - 乙酸牻牛兒酯：2%（CAS 105-87-3） - 檸檬烯：2%（CAS 138-86-3）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 肌肉骨骼 · 抗發炎（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 in_vitro）：citral - 抗微生物 · 抗真菌（強度 NaN）（證據 in_vitro）：C. albicans - 其他 · 驅蟲（強度 NaN）（證據 in_vivo）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：0.7% - 兒童：24 月+（皮膚上限 0.5%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：12 月 - 保存建議：避光、冷藏 - 注意事項：citral 強致敏；青光眼、G6PD 須評估 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0056玫瑰草geraniol ≥75%；玫瑰平價替代、皮膚友善 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：玫瑰草 - 英文名：Palmarosa - 拉丁學名：Cymbopogon martinii (Roxb.) Will.Watson var. motia - 部位：地上部分 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：印度 - 別名：馬丁香【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜醇 · primary（88%） - 單萜酯 · secondary（7%） - 倍半萜烯 · trace（2%）【C. 主要成分（摘要）】 - 牻牛兒醇：83% ★marker（CAS 106-24-1） - 乙酸牻牛兒酯：7%（CAS 105-87-3） - 沉香醇：3%（CAS 78-70-6） - 橙花醇：2%（CAS 106-25-2） - 石竹烯：2%（CAS 87-44-5）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 皮膚 · 平衡皮脂（強度 NaN）（證據 traditional） - 皮膚 · 皮膚再生（強度 NaN）（證據 traditional）：皮膚友善 - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 in_vitro）：geraniol - 抗微生物 · 抗真菌（強度 NaN）（證據 in_vitro）：黴菌、皮癬【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：6 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：safe - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：24 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：皮膚友善；玫瑰平價替代 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0057山雞椒（馬告）citral 高；泰雅族傳統香料；平衡皮脂、抗焦慮 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：山雞椒（馬告） - 英文名：May Chang / Litsea - 拉丁學名：Litsea cubeba (Lour.) Pers. - 部位：成熟果實 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：中國南部、台灣 - 別名：馬告、山胡椒【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜醛 · primary（70%） - 單萜烯 · secondary（10%） - 單萜酮 · trace（3%） - 單萜醇 · trace（1%）【C. 主要成分（摘要）】 - 香葉醛（檸檬醛 a）：40% ★marker（CAS 141-27-5） - 橙花醛（檸檬醛 b）：30% ★marker（CAS 106-26-3） - 檸檬烯：10%（CAS 138-86-3） - 甲基庚烯酮：3%（CAS 110-93-0） - 沉香醇：1%（CAS 78-70-6）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 抗焦慮（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 皮膚 · 平衡皮脂（強度 NaN）（證據 traditional）：citral 平衡皮脂 - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 in_vitro） - 抗微生物 · 抗真菌（強度 NaN）（證據 in_vitro）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：0.8% - 兒童：24 月+（皮膚上限 0.5%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：12 月 - 保存建議：避光、冷藏 - 注意事項：citral；平衡皮脂、抗焦慮 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0058澳洲尤加利1,8-cineole 60–75%；比藍膠溫和，3 歲以上可用 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：澳洲尤加利 - 英文名：Eucalyptus radiata - 拉丁學名：Eucalyptus radiata Sieber ex DC. - 部位：葉片、嫩枝 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：澳洲 - 別名：輻射尤加利【B. 化學分類（摘要）】 - 氧化物 · primary（68%） - 單萜烯 · secondary（11%） - 倍半萜醇 · trace（2%） - 單萜醇 · trace（10%）【C. 主要成分（摘要）】 - 桉油醇：68% ★marker（CAS 470-82-6） - α-萜品醇：10% ★marker（CAS 98-55-5） - α-蒎烯：6%（CAS 80-56-8） - 檸檬烯：5%（CAS 138-86-3） - 藍膠醇：2%（CAS 489-41-8）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 呼吸 · 鼻塞緩解（強度 NaN）（證據 rct） - 呼吸 · 化痰（強度 NaN）（證據 rct）：比藍膠溫和 - 免疫 · 免疫調節（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 抗微生物 · 抗病毒（強度 NaN）（證據 in_vitro）：上呼吸道【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：20% - 兒童：36 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：18 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：比藍膠溫和；3 歲以上可用 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0059檸檬尤加利citronellal 60–85%；PMD 驅蚊（CDC/WHO 認可 DEET 替代） [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：檸檬尤加利 - 英文名：Lemon Eucalyptus - 拉丁學名：Corymbia citriodora (Hook.) K.D.Hill & L.A.S.Johnson - 部位：葉片 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：澳洲 - 別名：香茅尤加利【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜醛 · primary（72%） - 單萜醇 · secondary（17%） - 倍半萜烯 · trace（3%）【C. 主要成分（摘要）】 - 香茅醛：72% ★marker（CAS 106-23-0） - 香茅醇：10%（CAS 106-22-9） - 異胡薄荷醇：7%（CAS 89-79-2） - 石竹烯：3%（CAS 87-44-5）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 肌肉骨骼 · 抗發炎（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 in_vitro） - 其他 · 驅蟲（強度 NaN）（證據 rct）：PMD 為 CDC/WHO 認可 DEET 替代【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：1% - 兒童：36 月+（皮膚上限 0.5%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：18 月 - 保存建議：避光、冷藏 - 注意事項：PMD 驅蚊（CDC/WHO 認可 DEET 替代）；citronellal 致敏 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0102白千層桃金孃科 Melaleuca 屬；1,8-cineole 約 45–65% 主導，α-terpineol 為特徵次要成分。【命名】植物學「白千層」= Melaleuca 整屬俗名（白色剝皮樹幹）；芳療商品「白千層」幾乎皆指本種 M. cajuputi（Cajeput／Cajuput）。【Melaleuca 三主檔】tea_tree（澳洲茶樹·互葉白千層·terpinen-4-ol）；niaouli（綠花白千層·窄葉白千層·viridiflorol 放療皮膚）；本種（商品白千層·呼吸道／肌肉酸痛傳統）。【勿互換】與 niaouli 雖同為 cineole 型，但無 viridiflorol 類雌激素議題；與 tea_tree 抗菌機轉（T-4-ol）不同；產地以印尼、越南、澳洲北部為主。
O0060綠花白千層法系醫療級；viridiflorol 類雌激素；放療皮膚保護 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：綠花白千層 - 英文名：Niaouli - 拉丁學名：Melaleuca quinquenervia (Cav.) S.T.Blake CT 1,8-cineole - 部位：葉片、嫩枝 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：新喀里多尼亞 - 別名：尼奧利、窄葉白千層、MQV 【B. 化學分類（摘要）】 - 氧化物 · primary（50%） - 單萜烯 · secondary（16%） - 倍半萜醇 · trace（8%） - 單萜醇 · trace（6%）【C. 主要成分（摘要）】 - 桉油醇：50% ★marker（CAS 470-82-6） - 綠花醇：5% ★marker（CAS 552-02-3） - α-蒎烯：10%（CAS 80-56-8） - 檸檬烯：6%（CAS 138-86-3） - α-萜品醇：6%（CAS 98-55-5） - 反式橙花叔醇：3%（CAS 40716-66-3）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 皮膚 · 皮膚再生（強度 NaN）（證據 rct）：放療皮膚保護 - 呼吸 · 化痰（強度 NaN）（證據 traditional） - 免疫 · 免疫調節（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 抗微生物 · 抗病毒（強度 NaN）（證據 in_vitro）：法系抗病毒【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：36 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=avoid／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：18 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：viridiflorol 類雌激素；雌激素癌避免；放療皮膚保護 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0061桉油樟／羅文莎葉馬達加斯加獨特 CT；不含 camphor/safrole；法系抗病毒首選 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：桉油樟／羅文莎葉 - 英文名：Ravintsara - 拉丁學名：Cinnamomum camphora CT 1,8-cineole - 部位：葉片 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：馬達加斯加 - 別名：羅文莎葉、馬達加斯加樟【B. 化學分類（摘要）】 - 氧化物 · primary（58%） - 單萜烯 · secondary（23%） - 單萜醇 · trace（6%）【C. 主要成分（摘要）】 - 桉油醇：58% ★marker（CAS 470-82-6） - 檜烯：12% ★marker（CAS 3387-41-5） - α-蒎烯：6%（CAS 80-56-8） - α-萜品醇：6%（CAS 98-55-5） - β-蒎烯：5%（CAS 127-91-3）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 提振情緒（強度 NaN）（證據 traditional） - 呼吸 · 化痰（強度 NaN）（證據 traditional） - 免疫 · 免疫調節（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 抗微生物 · 抗病毒（強度 NaN）（證據 in_vitro）：法系抗病毒首選；不含 camphor/safrole 【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：6 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：safe - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：24 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：不含 camphor/safrole；法系抗病毒首選 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0062神聖羅勒CT eugenol 40–70%；阿育吠陀適應原聖草 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：神聖羅勒 - 英文名：Holy Basil / Tulsi - 拉丁學名：Ocimum sanctum L. - 部位：葉片、花序 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：印度 - 別名：圖爾西、Tulsi 【B. 化學分類（摘要）】 - 苯基醚 · primary（57%） - 倍半萜烯 · secondary（24%） - 單萜醇 · trace（2%）【C. 主要成分（摘要）】 - 丁香酚：55% ★marker（CAS 97-53-0） - 石竹烯：18% ★marker（CAS 87-44-5） - α-石竹烯：6%（CAS 6753-98-6） - 沉香醇：2%（CAS 78-70-6） - 甲基丁香酚：2%（CAS 93-15-2）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 神經系統 · 適應原（強度 NaN）（證據 rct）：Tulsi 阿育吠陀適應原 - 肌肉骨骼 · 抗發炎（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 in_vitro）：eugenol - 抗微生物 · 抗瘧（強度 NaN）（證據 in_vitro）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：1% - 兒童：36 月+（皮膚上限 0.5%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=avoid／中=avoid／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：24 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：eugenol 高；凝血問題、6 歲以下禁用 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0081波旁天竺葵《擴充精油資料庫與格式化》摘要：以香茅醇、牻牛兒醇等單萜醇為主，常見甲酸香茅酯等酯類；留尼旺「波旁型」為芳療討論經典產區。文獻脈絡涵蓋皮膚收斂、微循環與情緒平衡等方向；孕早期大量使用者宜諮詢專業，併用降血糖藥者宜監測血糖。本平台資訊供教育參考，不作療效宣稱。 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：波旁天竺葵 - 英文名：Bourbon / Rose Geranium - 拉丁學名：Pelargonium graveolens L'Hér. - 部位：全株（葉片、莖與開花部位為主，蒸餾） - 平台分層：養護 / 養生 - 風險等級：B - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：留尼旺島（波旁天竺葵經典產區）、上埃及（天竺葵大宗產區） - 別名：天竺葵、玫瑰天竺葵、Rose Geranium、Bourbon Geranium 【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜醇 · primary（55%） - 單萜酯 · secondary（12%） - 單萜酮 · trace（6%）【C. 主要成分（摘要）】 - 香茅醇：30% ★marker（CAS 106-22-9） - 牻牛兒醇：20% ★marker（CAS 106-24-1） - 甲酸香茅酯：7%（CAS 105-85-1） - 異薄荷酮：6%（CAS 491-07-6） - 沉香醇：5%（CAS 78-70-6） - 乙酸牻牛兒酯：3%（CAS 105-87-3） - 牻牛兒酸牻牛兒酯：2%（CAS 7785-33-3）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 抗焦慮（強度 NaN）（證據 in_vivo）：情緒穩定與焦慮相關討論 - 肌肉骨骼 · 抗發炎（強度 NaN）（證據 in_vitro）：抗氧化／抗發炎試驗脈絡（體外） - 內分泌 · 內分泌平衡（強度 NaN）（證據 traditional）：文獻與傳統用法脈絡：PMS／更年期相關情緒與潮紅（須專業評估） - 抗微生物 · 抗真菌（強度 NaN）（證據 in_vitro）：白色念珠菌等真菌試驗脈絡（體外）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：17.5% - 兒童：6 月+（皮膚上限 5%） - 光敏：none - 口服：avoid - 孕期：早=caution／中=caution／晚=caution - 哺乳：safe - 保存期限：24 月 - 保存建議：避光、冷藏 - 注意事項：波旁型：成分較飽滿，仍建議相同安全原則。 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0063藥用鼠尾草α/β-thujone + camphor；更年期潮紅 RCT；孕期、癲癇、哺乳期禁用 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：藥用鼠尾草 - 英文名：Common Sage - 拉丁學名：Salvia officinalis L. - 部位：葉片 - 平台分層：養護 - 風險等級：B - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：克羅埃西亞 - 別名：達爾馬提亞鼠尾草、Dalmatian Sage 【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜酮 · primary（59%） - 氧化物 · secondary（10%） - 單萜烯 · trace（4%） - 單萜醇 · trace（4%）【C. 主要成分（摘要）】 - α-側柏酮：32% ★marker（CAS 546-80-5） - 樟腦：17% ★marker（CAS 76-22-2） - 桉油醇：10% ★marker（CAS 470-82-6） - β-側柏酮：10% ★marker（CAS 471-15-8） - 龍腦：4%（CAS 507-70-0） - α-蒎烯：4%（CAS 80-56-8）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 神經系統 · 提升專注（強度 NaN）（證據 rct）：認知改善（Alzheimer 輔助） - 內分泌 · 內分泌平衡（強度 NaN）（證據 traditional）：更年期支援；傳統亦用於退乳 - 內分泌 · 類雌激素（強度 NaN）（證據 rct）：更年期潮紅 - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 in_vitro）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：0.4% - 兒童：144 月+（皮膚上限 0%） - 光敏：none - 口服：avoid - 孕期：早=avoid／中=avoid／晚=avoid - 哺乳：avoid - 保存期限：24 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：thujone + camphor；孕期、癲癇、哺乳期、高血壓禁用 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0064豆蔻α-terpinyl acetate 35–50% + 1,8-cineole；消化、高血壓輔助《擴充精油資料庫與格式化》補充：單萜酯（乙酸萜品酯）與 1,8-桉油醇並存，具「提振與放鬆」雙向調節的討論脈絡。高比例桉油醇：嬰幼兒避免塗抹於臉部與鼻腔附近；敏感肌外用宜更低稀釋。具降壓相關文獻討論，低血壓或併用降壓藥者宜留意。 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：豆蔻 - 英文名：Cardamom - 拉丁學名：Elettaria cardamomum (L.) Maton - 部位：乾燥成熟種子 - 平台分層：養護 / 醫療 - 風險等級：B - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：瓜地馬拉、喀拉拉邦 - 別名：小豆蔻、綠豆蔻【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜酯 · primary（47%） - 氧化物 · secondary（32%） - 單萜烯 · trace（9%） - 單萜醇 · trace（6%）【C. 主要成分（摘要）】 - 乙酸萜品酯：42% ★marker（CAS 80-26-2） - 桉油醇：32% ★marker（CAS 470-82-6） - 沉香醇：6%（CAS 78-70-6） - 乙酸沉香酯：5%（CAS 115-95-7） - 檜烯：4%（CAS 3387-41-5） - 檸檬烯：3%（CAS 138-86-3） - α-蒎烯：2%（CAS 80-56-8）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 消化 · 止吐（強度 NaN）（證據 traditional） - 消化 · 排脹氣（強度 NaN）（證據 traditional） - 消化 · 助消化（強度 NaN）（證據 traditional） - 循環 · 降血壓（強度 NaN）（證據 rct）：心血管輔助【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：6 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：safe - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：24 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：消化、高血壓輔助 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0065肉豆蔻α-pinene + sabinene；myristicin 4–12% 神經活性；孕期、精神疾病禁用 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：肉豆蔻 - 英文名：Nutmeg - 拉丁學名：Myristica fragrans Houtt. - 部位：乾燥種仁 - 平台分層：養護 - 風險等級：B - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：印尼 - 別名：玉果、肉蔻【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜烯 · primary（60%） - 苯基醚 · secondary（11.5%） - 單萜醇 · trace（6%）【C. 主要成分（摘要）】 - 檜烯：22% ★marker（CAS 3387-41-5） - α-蒎烯：22% ★marker（CAS 80-56-8） - β-蒎烯：10% ★marker（CAS 127-91-3） - 肉豆蔻醚：8% ★marker（CAS 607-91-0） - 檸檬烯：6%（CAS 138-86-3） - 萜品烯-4-醇：6%（CAS 562-74-3） - 欖香素：2%（CAS 487-11-6） - 黃樟素：1%（CAS 94-59-7） - 甲基丁香酚：0.5%（CAS 93-15-2）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 神經系統 · 鎮痛（強度 NaN）（證據 traditional） - 消化 · 助消化（強度 NaN）（證據 traditional） - 肌肉骨骼 · 抗風濕（強度 NaN）（證據 traditional）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：0.8% - 兒童：60 月+（皮膚上限 0.3%） - 光敏：none - 口服：avoid - 孕期：早=avoid／中=avoid／晚=avoid - 哺乳：avoid - 保存期限：24 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：myristicin 幻覺；孕期、精神疾病禁用 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0066芹菜籽limonene 55–75% + phthalides；肝保護、降尿酸 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：芹菜籽 - 英文名：Celery Seed - 拉丁學名：Apium graveolens L. - 部位：成熟乾燥種子 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：印度 - 別名：西芹籽【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜烯 · primary（65%） - 倍半萜烯 · secondary（12%） - 鄰苯二甲內酯 · trace（5%）【C. 主要成分（摘要）】 - 檸檬烯：65% ★marker（CAS 138-86-3） - β-芹子烯：12% ★marker（CAS 17066-67-0） - 丁基苯酞：3% ★marker（CAS 6066-49-5） - 芹菜內酯：1% ★marker（CAS 62006-40-2） - 順式藁本內酯：1%（CAS 81944-08-3）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 鎮靜（強度 NaN）（證據 in_vivo）：sedanolide - 消化 · 保肝（強度 NaN）（證據 in_vivo）：phthalides - 循環 · 降血壓（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 泌尿 · 利尿（強度 NaN）（證據 traditional）：降尿酸（痛風輔助）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：24 月+（皮膚上限 1%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=avoid／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：18 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：腎臟病、孕期避免 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0067野胡蘿蔔籽carotol 30–70%；肝再生、皮膚抗老；孕期避免 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：野胡蘿蔔籽 - 英文名：Wild Carrot Seed - 拉丁學名：Daucus carota L. subsp. carota - 部位：乾燥種子 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：法國 - 別名：野紅蘿蔔籽【B. 化學分類（摘要）】 - 倍半萜醇 · primary（56%） - 單萜烯 · secondary（13%） - 倍半萜烯 · trace（7%）【C. 主要成分（摘要）】 - 胡蘿蔔醇：50% ★marker（CAS 465-28-1） - 檜烯：7%（CAS 3387-41-5） - 胡蘿蔔次醇：6%（CAS 887-08-1） - α-蒎烯：6%（CAS 80-56-8） - 胡蘿蔔烯：4%（CAS 24406-05-1） - β-沒藥烯：3%（CAS 495-61-4）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 皮膚 · 皮膚再生（強度 NaN）（證據 traditional）：皮膚抗老 - 消化 · 保肝（強度 NaN）（證據 in_vivo）：carotol 肝再生 - 泌尿 · 利尿（強度 NaN）（證據 traditional）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：24 月+（皮膚上限 1%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=avoid／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：36 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：肝再生、皮膚抗老；孕期避免 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0068醒目薰衣草Grosso 最大宗；linalool + linalyl acetate + camphor 5–12%；孕期避免 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：醒目薰衣草 - 英文名：Lavandin - 拉丁學名：Lavandula × intermedia Emeric ex Loisel. - 部位：花序 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：普羅旺斯 - 別名：大薰衣草、雜交薰衣草【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜醇 · primary（39%） - 單萜酯 · secondary（30%） - 氧化物 · trace（5%） - 單萜酮 · trace（8%）【C. 主要成分（摘要）】 - 沉香醇：32% ★marker（CAS 78-70-6） - 乙酸沉香酯：30% ★marker（CAS 115-95-7） - 樟腦：8% ★marker（CAS 76-22-2） - 桉油醇：5%（CAS 470-82-6） - 龍腦：4%（CAS 507-70-0） - 萜品烯-4-醇：3%（CAS 562-74-3）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 抗焦慮（強度 NaN）（證據 rct）：比真正薰衣草提振 - 神經系統 · 鎮痛（強度 NaN）（證據 in_vivo）：肌肉酸痛 - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 in_vitro） - 其他 · 驅蟲（強度 NaN）（證據 traditional）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：5% - 兒童：24 月+（皮膚上限 1%） - 光敏：none - 口服：avoid - 孕期：早=avoid／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：18 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：camphor 5–12%；孕期全程避免；癲癇避免 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0069穗花薰衣草linalool + 1,8-cineole + camphor 10–20%；燙傷急救、提振型薰衣草 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：穗花薰衣草 - 英文名：Spike Lavender - 拉丁學名：Lavandula latifolia Medik. - 部位：花序 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：西班牙 - 別名：寬葉薰衣草【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜醇 · primary（39%） - 氧化物 · secondary（32%） - 單萜烯 · trace（3%） - 單萜酮 · trace（15%）【C. 主要成分（摘要）】 - 沉香醇：35% ★marker（CAS 78-70-6） - 桉油醇：32% ★marker（CAS 470-82-6） - 樟腦：15% ★marker（CAS 76-22-2） - 龍腦：4%（CAS 507-70-0） - α-蒎烯：3%（CAS 80-56-8）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 提振情緒（強度 NaN）（證據 traditional）：提振型薰衣草 - 神經系統 · 鎮痛（強度 NaN）（證據 in_vivo）：蟲叮、燙傷 - 皮膚 · 傷口癒合（強度 NaN）（證據 traditional）：燙傷急救 - 呼吸 · 化痰（強度 NaN）（證據 traditional）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：3% - 兒童：36 月+（皮膚上限 1%） - 光敏：none - 口服：avoid - 孕期：早=avoid／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：18 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：camphor 10–20%；燙傷急救；孕期、癲癇避免 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0070紅桔d-limonene 68–85% + methyl anthranilate；最溫和柑橘，新生兒可用 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：紅桔 - 英文名：Red Mandarin - 拉丁學名：Citrus reticulata Blanco - 部位：果皮 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：冷壓（cold_press） - 主要產區：西班牙、義大利 - 別名：紅橘、陳皮、Mandarin 【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜烯 · primary（93%） - 芳香酯 · secondary（0.5%）【C. 主要成分（摘要）】 - 檸檬烯：75% ★marker（CAS 138-86-3） - γ-萜品烯：14% ★marker（CAS 99-85-4） - 鄰胺苯甲酸甲酯：0.5% ★marker（CAS 134-20-3） - 月桂烯：2%（CAS 123-35-3） - α-蒎烯：2%（CAS 80-56-8）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 抗焦慮（強度 NaN）（證據 rct） - 情緒心理 · 提振情緒（強度 NaN）（證據 traditional） - 神經系統 · 助眠（強度 NaN）（證據 rct）：兒童友善助眠 - 消化 · 助消化（強度 NaN）（證據 traditional）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：0 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：safe - 孕期：早=safe／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：9 月 - 保存建議：避光、冷藏；易氧化 - 注意事項：最溫和柑橘，新生兒可用；無光敏（冷壓版） [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0071花梨木linalool 80–92%；IUCN EN、CITES II；建議以芳樟替代 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：花梨木 - 英文名：Rosewood / Bois de Rose - 拉丁學名：Aniba rosaeodora Ducke - 部位：木材、葉片 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：亞馬遜 - 別名：玫瑰木、巴西玫瑰木、Bois de Rose 【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜醇 · primary（90%） - 倍半萜醇 · secondary（2%） - 氧化物 · secondary（2%）【C. 主要成分（摘要）】 - 沉香醇：86% ★marker（CAS 78-70-6） - α-萜品醇：4%（CAS 98-55-5） - 反式橙花叔醇：2%（CAS 40716-66-3） - 桉油醇：2%（CAS 470-82-6）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 抗憂鬱（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 情緒心理 · 提振情緒（強度 NaN）（證據 traditional） - 皮膚 · 皮膚再生（強度 NaN）（證據 traditional）：皮膚萬用 - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 in_vitro）：linalool 【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：3 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：safe - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：36 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：IUCN EN / CITES II；建議以芳樟替代 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0072香草vanillin 60–85%；溶劑或 CO₂ 萃取，不可蒸餾 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：香草 - 英文名：Vanilla - 拉丁學名：Vanilla planifolia Andrews - 部位：發酵乾燥莢果 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：溶劑萃取（solvent） - 主要產區：馬達加斯加 - 別名：香子蘭、香莢蘭【B. 化學分類（摘要）】 - 芳香醛 · primary（74%） - 芳香酸 · secondary（1%）【C. 主要成分（摘要）】 - 香草醛：72% ★marker（CAS 121-33-5） - 對羥基苯甲醛：2%（CAS 123-08-0） - 香草酸：1%（CAS 121-34-6）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 抗焦慮（強度 NaN）（證據 rct）：醫療影像焦慮 RCT - 情緒心理 · 催情（強度 NaN）（證據 traditional） - 情緒心理 · 提振情緒（強度 NaN）（證據 traditional） - 神經系統 · 助眠（強度 NaN）（證據 traditional）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：6 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：avoid - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：60 月 - 保存建議：陰涼 - 注意事項：含殘留溶劑，口服禁用 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0093秘魯聖木Bursera 屬（橄欖科模式屬）乾燥熱帶林聖木。傳統僅使用**自然倒伏乾枯木材**蒸餾或燃燒——活樹禁伐為合規底線。【化學】d-limonene 50–65% ＋ α-terpineol ＋ menthofuran ＋ trans-pinocarveol；柔甜、木質、淡薄荷、煙燻底。【定位】拉美原住民淨化儀式；現代冥想、線香、香氛。與乳香（中東冥想）形成東西方靈性樹脂對稱。【採購】CITES 未列管，但假貨／混摻／非法砍伐嚴重；須索 SERFOR（秘魯）或厄瓜多林業局「自然倒木」合法來源證明。【安全】外用稀釋耐受佳；menthofuran 高劑量肝毒性關注（一般芳療稀釋無虞）。
O0094欖香脂Canarium 屬菲律賓欖香；古埃及防腐配方經典成分之一。【化學】limonene 30–45% ＋ elemol ＋ elemicin ＋ α-phellandrene ＋ sabinene——「年輕版乳香」：清新柑橘＋樹脂＋隱約胡椒感。【定位】皮膚再生、呼吸保養、深層紋路保養油；與 myrrh、copaiba 形成橄欖科「皮膚再生鐵三角」。【安全】外用稀釋耐受佳；elemicin 為 alkenylbenzene，高劑量內服不宜，正常外用無虞。孕期低稀釋一般可用。【產地】菲律賓 Luzon、Mindanao。
O0073古巴香脂Copaifera 屬樹幹油膠樹脂（oleoresin）；部分商品直接分餾，部分水蒸餾濃縮。【化學】β-caryophyllene 35–55%（天然來源最高比例區間之一）＋ α-humulene、α-copaene、α-bergamotene、δ-cadinene 等倍半萜。【機轉】β-caryophyllene 為 CB2 受體選擇性激動劑（不含 cannabinoids、無精神活性）；in vitro／in vivo 抗發炎證據多，人體 RCT 仍不足。【定位】橄欖科唯一以 β-caryophyllene 主導的精油；平台養護層抗發炎敘事代表。可講「舒緩、抗發炎輔助」，不可宣稱治療疾病。【物種】C. officinalis 為主；C. langsdorffii、C. reticulata 為常見流通異名／近緣種，產地 GC 差異大。【產地】巴西亞馬遜為主；秘魯、哥倫比亞、委內瑞拉。高劑量口服可能消化道刺激；孕期保守稀釋。
O0074安息香coniferyl benzoate 50–75%；溶劑樹脂浸膏，非蒸餾精油 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：安息香 - 英文名：Benzoin - 拉丁學名：Styrax benzoin Dryand. - 部位：樹脂 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：溶劑萃取（solvent） - 主要產區：蘇門答臘 - 別名：蘇合香【B. 化學分類（摘要）】 - 芳香酯 · primary（84%） - 芳香酸 · secondary（14%） - 芳香醛 · trace（2%）【C. 主要成分（摘要）】 - 松柏醇苯甲酸酯：62% ★marker（CAS 60561-69-3） - 苯甲酸苄酯：14% ★marker（CAS 120-51-4） - 肉桂酸肉桂酯：8% ★marker（CAS 122-69-0） - 苯甲酸：9%（CAS 65-85-0） - 肉桂酸：5%（CAS 621-82-9） - 香草醛：2%（CAS 121-33-5）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 鎮靜（強度 NaN）（證據 traditional） - 情緒心理 · 接地氣（強度 NaN）（證據 traditional） - 皮膚 · 皮膚再生（強度 NaN）（證據 traditional）：龜裂、乾燥 - 呼吸 · 化痰（強度 NaN）（證據 traditional）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：2% - 兒童：12 月+（皮膚上限 1%） - 光敏：none - 口服：avoid - 孕期：早=caution／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：120 月 - 保存建議：陰涼；加熱稀釋使用 - 注意事項：樹脂浸膏；benzyl benzoate 敏化風險 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0075玉米薄荷脫腦後 menthol 30–45% + menthone；工業薄荷腦來源 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：玉米薄荷 - 英文名：Cornmint / Japanese Mint - 拉丁學名：Mentha arvensis L. var. piperascens - 部位：地上部分 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：中國、印度 - 別名：野薄荷、日本薄荷、Japanese Mint 【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜醇 · primary（38%） - 單萜酮 · secondary（31.8%） - 氧化物 · trace（3%） - 單萜烯 · trace（4%） - 單萜酯 · trace（6%）【C. 主要成分（摘要）】 - 左薄荷醇：38% ★marker（CAS 2216-51-5） - 薄荷酮：25% ★marker（CAS 89-80-5） - 異薄荷酮：6%（CAS 491-07-6） - 乙酸薄荷酯：6%（CAS 89-48-5） - 檸檬烯：4%（CAS 138-86-3） - 桉油醇：3%（CAS 470-82-6） - 胡薄荷酮：0.8%（CAS 89-82-7）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 神經系統 · 鎮痛（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 神經系統 · 清涼（強度 NaN）（證據 in_vivo）：menthol TRPM8 - 呼吸 · 鼻塞緩解（強度 NaN）（證據 traditional） - 消化 · 止吐（強度 NaN）（證據 traditional）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：5.4% - 兒童：72 月+（皮膚上限 0.5%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=avoid／中=caution／晚=caution - 哺乳：avoid - 保存期限：24 月 - 保存建議：冷藏 - 注意事項：menthol 30–45%；6 歲以下避免；工業用多 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0076檸檬馬鞭草citral + β-caryophyllene；膝關節炎 RCT；光敏、易摻偽 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：檸檬馬鞭草 - 英文名：Lemon Verbena - 拉丁學名：Aloysia citriodora Palau - 部位：葉片 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：法國、摩洛哥【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜醛 · primary（39%） - 倍半萜烯 · secondary（17%） - 倍半萜醇 · trace（3%） - 單萜烯 · trace（6%） - 單萜酮 · trace（3%）【C. 主要成分（摘要）】 - 香葉醛（檸檬醛 a）：22% ★marker（CAS 141-27-5） - 橙花醛（檸檬醛 b）：17% ★marker（CAS 106-26-3） - 石竹烯：14% ★marker（CAS 87-44-5） - 檸檬烯：6%（CAS 138-86-3） - 甲基庚烯酮：3%（CAS 110-93-0） - 薑黃烯：3%（CAS 644-30-4） - 斯巴醇：3%（CAS 6750-60-3）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 抗焦慮（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 消化 · 助消化（強度 NaN）（證據 traditional） - 肌肉骨骼 · 抗發炎（強度 NaN）（證據 rct）：膝骨關節炎 RCT - 其他 · 抗氧化（強度 NaN）（證據 in_vivo）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：0.9% - 兒童：24 月+（皮膚上限 0.5%） - 光敏：moderate - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：12 月 - 保存建議：避光、冷藏 - 注意事項：光敏、易摻偽；膝關節炎 RCT [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0077維吉尼亞雪松刺柏屬非真正雪松；cedrol 高，助眠 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：維吉尼亞雪松 - 英文名：Virginia Cedarwood - 拉丁學名：Juniperus virginiana L. - 部位：木材、鋸屑 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：美國東部、田納西 - 別名：鉛筆柏、Red Cedar 【B. 化學分類（摘要）】 - 倍半萜烯 · primary（45%） - 倍半萜醇 · secondary（41%）【C. 主要成分（摘要）】 - 雪松醇：38% ★marker（CAS 77-53-2） - α-雪松烯：28% ★marker（CAS 469-61-4） - 羅漢柏烯：9% ★marker（CAS 470-40-6） - β-雪松烯：8%（CAS 546-28-1） - 崖柏醇：3%（CAS 6892-80-4）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 接地氣（強度 NaN）（證據 traditional） - 神經系統 · 助眠（強度 NaN）（證據 in_vivo）：cedrol 增加非 REM 期 - 其他 · 驅蟲（強度 NaN）（證據 traditional）：防蛀蟲【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：24 月+（皮膚上限 3%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=avoid／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：60 月 - 保存建議：陰涼 - 注意事項：刺柏屬非真正雪松；cedrol 助眠 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0078西伯利亞冷杉bornyl acetate 25–40%；森林浴代表 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：西伯利亞冷杉 - 英文名：Siberian Fir - 拉丁學名：Abies sibirica Ledeb. - 部位：針葉、嫩枝 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：西伯利亞 - 別名：西伯利亞樅【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜烯 · primary（48%） - 單萜酯 · secondary（32%）【C. 主要成分（摘要）】 - 乙酸龍腦酯：32% ★marker（CAS 76-49-3） - 莰烯：15% ★marker（CAS 79-92-5） - α-蒎烯：14% ★marker（CAS 80-56-8） - δ-3-蒈烯：10%（CAS 13466-78-9） - 檸檬烯：6%（CAS 138-86-3） - 山烯：3%（CAS 473-28-9）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 提振情緒（強度 NaN）（證據 traditional）：森林浴 - 呼吸 · 化痰（強度 NaN）（證據 traditional） - 肌肉骨骼 · 抗發炎（強度 NaN）（證據 in_vivo）：bornyl acetate - 肌肉骨骼 · 抗風濕（強度 NaN）（證據 traditional）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：24 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：18 月 - 保存建議：避光、冷藏 - 注意事項：森林浴代表 [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0079柚子日本冬至柚子湯傳統；d-limonene 65–80%；產後焦慮 RCT [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：柚子 - 英文名：Yuzu - 拉丁學名：Citrus × junos Siebold ex Tanaka - 部位：果皮 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：冷壓（cold_press） - 主要產區：日本、高知／德島 - 別名：日本柚、本柚、Yuzu 【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜烯 · primary（93%） - 單萜醇 · secondary（0.5%）【C. 主要成分（摘要）】 - 檸檬烯：72% ★marker（CAS 138-86-3） - γ-萜品烯：10% ★marker（CAS 99-85-4） - β-水芹烯：5%（CAS 555-10-2） - 月桂烯：3%（CAS 123-35-3） - α-蒎烯：3%（CAS 80-56-8） - 沉香醇：0.5%（CAS 78-70-6）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 抗焦慮（強度 NaN）（證據 rct）：日本產後焦慮 RCT - 情緒心理 · 提振情緒（強度 NaN）（證據 traditional） - 神經系統 · 助眠（強度 NaN）（證據 rct） - 免疫 · 免疫調節（強度 NaN）（證據 traditional）：冬至柚子湯【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：3 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：mild - 口服：safe - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：9 月 - 保存建議：避光、冷藏 - 注意事項：低光敏；日本冬至柚子湯傳統；產後焦慮 RCT [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0080黑胡椒β-caryophyllene + sabinene；戒菸研究（Rose 1994）、溫熱循環 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段）【A. 基本資料】 - 中文名：黑胡椒 - 英文名：Black Pepper - 拉丁學名：Piper nigrum L. - 部位：成熟未完全乾燥果實 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：喀拉拉邦【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜烯 · primary（64%） - 倍半萜烯 · secondary（26%）【C. 主要成分（摘要）】 - 石竹烯：22% ★marker（CAS 87-44-5） - 檸檬烯：20% ★marker（CAS 138-86-3） - 檜烯：14% ★marker（CAS 3387-41-5） - α-蒎烯：10%（CAS 80-56-8） - β-蒎烯：10%（CAS 127-91-3） - δ-3-蒈烯：6%（CAS 13466-78-9） - α-水芹烯：4%（CAS 99-83-2） - β-沒藥烯：4%（CAS 495-61-4）【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 神經系統 · 鎮痛（強度 NaN）（證據 rct）：肌肉關節 - 消化 · 助消化（強度 NaN）（證據 traditional） - 循環 · 促循環（強度 NaN）（證據 traditional） - 肌肉骨骼 · 抗風濕（強度 NaN）（證據 in_vivo）【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：24 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：24 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：溫熱循環；戒菸研究（Rose 1994） [[OIL_AE_AUTO_END]]
O0082松紅梅常見別名：馬奴卡／紐西蘭茶樹；偏向皮膚修復與抗菌用途
O0086白玉蘭葉越南水蒸餾葉油產率約 0.37%（乾重）；linalool 約 73–81%（文獻 72.9–80.1%）；methyl eugenol 通常 <1%；抗菌活性優於莖材
O0087白玉蘭花蒸餾花油以 linalool 為主（約 59–92%，因產地與蒸餾段而異）；脂吸／溶劑原精富含 indole、苯乙醇；FEMA GRAS 3950（White champaca flower oil）
O0085岩玫瑰樹脂香調；法系常用於皮膚修復與疤痕照護
O0088黃玉蘭花部水蒸餾／水蒸餾產率 0.03–0.55%；常見 β-elemene、γ-muurolene、β-caryophyllene、1,8-cineole 等倍半萜／氧化物化學型；原精以苯乙醇、吲哚、苯甲酸甲酯為主
O0083Fragonia澳洲原生；常與茶樹/尤加利系共用配方語境
O0084Kunzea塔斯馬尼亞原生；常見於法系/澳系臨床配方
O0097墨西哥沉香木Bursera delpechiana／B. linaloe——**linalool 60–75%**（接近 ho wood），曾為花梨木 Aniba rosaeodora 的永續替代，但本身亦近瀕危、採購極難。【教學】同科（Burseraceae）不同屬卻產生 linalool 主導油；與 Palo Santo（limonene 主導）對照。【商業】市面常與印度／中國來源混淆；Phase C 觀察品項，不作平台主推。【產地】墨西哥 Morelos、Puebla。