綠薄荷

概述

l-carvone 55–75% 主導；兒童、孕婦較友善的薄荷 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段） 【A. 基本資料】 - 中文名：綠薄荷 - 英文名：Spearmint - 拉丁學名：Mentha spicata L. - 部位：開花全草 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：愛達荷州、華盛頓州 - 別名：留蘭香 【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜酮 · primary（69%） - 單萜烯 · secondary（17%） - 氧化物 · trace（3%） 【C. 主要成分（摘要）】 - 左旋香芹酮：65% ★marker（CAS 6485-40-1） - 檸檬烯：15% ★marker（CAS 138-86-3） - 桉油醇：3%（CAS 470-82-6） - 二氫香芹酮：3%（CAS 5948-04-9） - β-蒎烯：2%（CAS 127-91-3） - 薄荷酮：1%（CAS 89-80-5） 【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 神經系統 · 清涼（強度 NaN）（證據 in_vivo）：較 menthol 溫和 - 神經系統 · 提升專注（強度 NaN）（證據 rct）：認知專注力 RCT - 消化 · 止吐（強度 NaN）（證據 rct）：PONV 手術後噁心 - 消化 · 助消化（強度 NaN）（證據 traditional）：carvone 主導 【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：1.7% - 兒童：72 月+（皮膚上限 1%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：24 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：比胡椒薄荷溫和；建議 6 歲以上 [[OIL_AE_AUTO_END]] 【鏡像對照】主成分 l-carvone（左旋香芹酮，CAS 6485-40-1）與藏茴香 d-carvone 為同一分子鏡像——嗅覺感受相反。詳見各頁「香芹酮鏡像對照」表。