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RECIPE
作家「寫作流暢」吸嗅
創作卡頓、流動性需求
組成明細
有成分立體結構之列可點整列（或鍵盤 Enter／空白）捲動至頁面下方對應 3D 區塊。
| 序 | 類型 | 名稱 | 精油 | 滴數 | 占比 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | oil | 迷迭香 | rosemary | — | 30% | — |
| 2 | oil | 檸檬 | lemon | — | 25% | — |
| 3 | oil | 乳香 | frankincense | — | 20% | — |
| 4 | oil | 佛手柑 | bergamot | — | 15% | — |
| 5 | oil | 依蘭依蘭 | ylang_ylang | — | 10% | — |
R405· 第9章 特殊職業族群· 9-G養生
情境／用途
創作卡頓、流動性需求
基底／材料
吸嗅棒或個人擴香
用量
每小時
機轉
迷迭香 1,8-cineole 認知；乳香平靜
中醫辨證
醒神開竅
引用／證據
- Moss 2003 延伸創作應用
安全提示
高血壓、癲癇慎迷迭香
本平台內容僅供教育與生活型態參考，不構成醫療建議；孕哺、慢性病或正在用藥者請諮詢合格醫事人員。
族群與用法
適用族群
- 成人
使用方式
- 擴香
- 吸嗅棒
系統別
英系
出處摘要
Moss 2003 延伸創作應用
STRUCTURE · RECIPE
以下依配方中的各支精油（或指標列）分開顯示 3D 分子；每格內可切換該列具 CAS／CID／SMILES 之成分（與精油明細頁相同）。