RECIPE

會陰/私密不適坐浴（薰衣草；舒緩用途）

私密處外側刺激感/產後會陰不適（坐浴作為舒緩，非治療感染）

組成明細

有成分立體結構之列可點整列（或鍵盤 Enter／空白）捲動至頁面下方對應 3D 區塊。

序	類型	名稱	精油	滴數	占比	備註
1	oil	真正薰衣草	lavender_true	2	—	先以載體乳化後再入水，避免精油漂浮直觸皮膚

R076· 第2章婦幼生殖· 2-C養護

情境／用途

私密處外側刺激感/產後會陰不適（坐浴作為舒緩，非治療感染）

基底／材料

坐浴盆 + 溫水（2–4 L）+ 乳化載體（如 1 茶匙植物油/浴基底）

用量

每次 10–15 分鐘，每日 1 次（短期）

機轉

以溫水坐浴放鬆為主；芳香作為舒緩輔助

備註

本條目為外部資料補齊，著重安全用法與禁忌提示。

引用／證據

Web: Sitz bath 準備流程（https://www.tuasaude.com/en/sitz-baths/）web
Safety: WebMD—精油可能刺激黏膜、UTI 仍需醫療處置（https://www.webmd.com/a-to-z-guides/can-essential-oils-help-utis）guideline
Safety: WebMD—精油可能刺激黏膜、UTI 仍需醫療處置（https://www.webmd.com/a-to-z-guides/can-essential-oils-help-utis）guideline
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安全提示

勿將精油直接接觸黏膜/尿道/陰道；避免使用刺激性精油；如有發燒、血尿、劇痛、疑似感染需就醫。勿口服精油。

本平台內容僅供教育與生活型態參考，不構成醫療建議；孕哺、慢性病或正在用藥者請諮詢合格醫事人員。

族群與用法

適用族群

成人

使用方式

坐浴

系統別

英系

出處摘要

坐浴準備流程（公開衛教）+ 精油對黏膜刺激之安全提醒

STRUCTURE · RECIPE
以下依配方中的各支精油（或指標列）分開顯示 3D 分子；每格內可切換該列具 CAS／CID／SMILES 之成分（與精油明細頁相同）。