正在載入頁面…
RECIPE
遮藍光疲勞眼「明目敷布」
長時間螢幕、眼睛乾澀、視疲勞
組成明細
有成分立體結構之列可點整列（或鍵盤 Enter／空白）捲動至頁面下方對應 3D 區塊。
| 序 | 類型 | 名稱 | 精油 | 滴數 | 占比 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | oil | 羅馬洋甘菊 | chamomile_roman | — | 50% | — |
| 2 | oil | 真正薰衣草 | lavender_true | — | 50% | — |
R058· 第1章 情緒心理· 1-Z養生
情境／用途
長時間螢幕、眼睛乾澀、視疲勞
基底／材料
4℃ 純露（羅馬洋甘菊純露 50 mL + 薰衣草純露 50 mL）
用量
每次 10 分鐘，每日 1–2 次
機轉
純露抗發炎；無精油直接接觸眼黏膜
中醫辨證
• 中醫辨證：肝血不足
引用／證據
- Gattefossé 傳統；日本眼科芳療
安全提示
絕不直接滴精油於眼；純露需冷藏且 7 日內用畢
本平台內容僅供教育與生活型態參考，不構成醫療建議；孕哺、慢性病或正在用藥者請諮詢合格醫事人員。
族群與用法
適用族群
- 成人
使用方式
- 冷敷
系統別
英系日系香道
出處摘要
Gattefossé 傳統；日本眼科芳療
STRUCTURE · RECIPE
以下依配方中的各支精油（或指標列）分開顯示 3D 分子；每格內可切換該列具 CAS／CID／SMILES 之成分（與精油明細頁相同）。