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RECIPE
長新冠「腦霧清晰」晨香
COVID-19 後腦霧、注意力降低
組成明細
有成分立體結構之列可點整列（或鍵盤 Enter／空白）捲動至頁面下方對應 3D 區塊。
| 序 | 類型 | 名稱 | 精油 | 滴數 | 占比 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | oil | 迷迭香 | rosemary | — | 35% | CT: cineole |
| 2 | oil | 胡椒薄荷 | peppermint | — | 25% | — |
| 3 | oil | 檸檬 | lemon | — | 25% | — |
| 4 | other | 羅勒 sweet | — | — | 15% | — |
R049· 第1章 情緒心理· 1-X養護
情境／用途
COVID-19 後腦霧、注意力降低
基底／材料
擴香 + 滾珠（太陽穴，2%）
用量
每日 1 次，持續 8 週
機轉
1,8-cineole + menthone → 認知、腦血流
中醫辨證
痰蒙清竅
引用／證據
- Moss 2003 + Kennedy 2011；COVID 恢復期整合應用
安全提示
高血壓、癲癇、孕期慎
本平台內容僅供教育與生活型態參考，不構成醫療建議；孕哺、慢性病或正在用藥者請諮詢合格醫事人員。
族群與用法
適用族群
- 成人
使用方式
- 擴香
- 滾珠
系統別
英系循證 RCT
出處摘要
Moss 2003 + Kennedy 2011；COVID 恢復期整合應用
STRUCTURE · RECIPE
以下依配方中的各支精油（或指標列）分開顯示 3D 分子；每格內可切換該列具 CAS／CID／SMILES 之成分（與精油明細頁相同）。