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RECIPE
法系「腎上腺復原」黑雲杉方
慢性工作倦怠、早上起不來、傍晚超累
組成明細
有成分立體結構之列可點整列（或鍵盤 Enter／空白）捲動至頁面下方對應 3D 區塊。
| 序 | 類型 | 名稱 | 精油 | 滴數 | 占比 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | oil | 黑雲杉 | black_spruce | — | 40% | — |
| 2 | oil | 歐洲赤松 | scots_pine | — | 30% | — |
| 3 | oil | 胡椒薄荷 | peppermint | — | 10% | — |
| 4 | oil | 迷迭香 | rosemary | — | 15% | CT: cineole |
| 5 | oil | 歐白芷根 | angelica_root | — | 5% | — |
R035· 第1章 情緒心理· 1-J養護
情境／用途
慢性工作倦怠、早上起不來、傍晚超累
基底／材料
金盞花油 30 mL，5%
用量
早晨 1 次，連續 14–21 天
機轉
bornyl acetate 類皮質醇作用；HPA 軸支持
中醫辨證
腎陽虛、脾氣虛
引用／證據
- Pénoël《L’aromathérapie exactement》；Baudoux
安全提示
高血壓、孕婦避
本平台內容僅供教育與生活型態參考，不構成醫療建議；孕哺、慢性病或正在用藥者請諮詢合格醫事人員。
族群與用法
適用族群
- 成人
使用方式
- 按摩
系統別
法系臨床
出處摘要
Pénoël《L’aromathérapie exactement》；Baudoux
STRUCTURE · RECIPE
以下依配方中的各支精油（或指標列）分開顯示 3D 分子；每格內可切換該列具 CAS／CID／SMILES 之成分（與精油明細頁相同）。