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RECIPE
中醫「肝膽時辰」疏肝方
凌晨 1–3 點早醒（肝膽經時辰）、夜汗
R030· 第1章 情緒心理· 1-H養護
情境／用途
凌晨 1–3 點早醒（肝膽經時辰）、夜汗
基底／材料
米糠油 20 mL
用量
睡前 1 次
機轉
柴胡 saikosaponin 舒肝；limonene 疏氣
中醫辨證
肝鬱化火
引用／證據
- 《中醫芳香療法學》
安全提示
孕期避柴胡、鬱金
本平台內容僅供教育與生活型態參考，不構成醫療建議；孕哺、慢性病或正在用藥者請諮詢合格醫事人員。
族群與用法
適用族群
- 成人
使用方式
- 按摩
系統別
中醫藥
出處摘要
《中醫芳香療法學》
STRUCTURE · RECIPE
以下依配方中的各支精油（或指標列）分開顯示 3D 分子；每格內可切換該列具 CAS／CID／SMILES 之成分（與精油明細頁相同）。