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RECIPE
法系「內在光明」聖約翰草複方
中度憂鬱支持、低動機、失落感
組成明細
有成分立體結構之列可點整列（或鍵盤 Enter／空白）捲動至頁面下方對應 3D 區塊。
| 序 | 類型 | 名稱 | 精油 | 滴數 | 占比 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | oil | 佛手柑 | bergamot | — | 30% | — |
| 2 | oil | 波旁天竺葵 | geranium | — | 25% | — |
| 3 | oil | 真正薰衣草 | lavender_true | — | 20% | — |
| 4 | oil | 依蘭依蘭 | ylang_ylang | — | 15% | — |
| 5 | oil | 乳香 | frankincense | — | 10% | — |
R015· 第1章 情緒心理· 1-D養護／醫療
情境／用途
中度憂鬱支持、低動機、失落感
基底／材料
聖約翰草浸泡油 30 mL
用量
每日睡前 1 次，早上 1 次，連續 4 週
機轉
聖約翰草 hypericin 輔助；linalool 協同神經傳導
中醫辨證
肝鬱氣滯、心陽不振
引用／證據
- Aromathérapie Française 整合性範式
安全提示
聖約翰草與 SSRI、三環抗憂鬱、口服避孕藥交互；光敏
本平台內容僅供教育與生活型態參考，不構成醫療建議；孕哺、慢性病或正在用藥者請諮詢合格醫事人員。
族群與用法
適用族群
- 成人
使用方式
- 按摩
系統別
法系臨床
出處摘要
Aromathérapie Française 整合性範式
STRUCTURE · RECIPE
以下依配方中的各支精油（或指標列）分開顯示 3D 分子；每格內可切換該列具 CAS／CID／SMILES 之成分（與精油明細頁相同）。