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RECIPE
中醫「安神定志香囊」
慢性焦慮、心神不寧、入睡困難
組成明細
有成分立體結構之列可點整列（或鍵盤 Enter／空白）捲動至頁面下方對應 3D 區塊。
| 序 | 類型 | 名稱 | 精油 | 滴數 | 占比 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | herb | 酸棗仁油 | — | — | 25% | — |
| 2 | herb | 茯苓精油 | — | — | 20% | — |
| 3 | herb | 遠志精油 | — | — | 20% | — |
| 4 | herb | 石菖蒲 | — | — | 15% | — |
| 5 | oil | 沉香 | agarwood | — | 20% | — |
R005· 第1章 情緒心理· 1-A養生
情境／用途
慢性焦慮、心神不寧、入睡困難
基底／材料
布質香囊（填充紫蘇葉、石菖蒲碎粒共 10 g）
用量
每 14–21 天更新
機轉
asarone（石菖蒲）+ agarwood sesquiterpenes 作用於海馬迴
中醫辨證
心腎不交、心脾兩虛
引用／證據
- 《本草備要》香囊篇、《中醫芳香療法學》2018
安全提示
孕期避免石菖蒲（通竅過強）；癲癇避用
本平台內容僅供教育與生活型態參考，不構成醫療建議；孕哺、慢性病或正在用藥者請諮詢合格醫事人員。
族群與用法
適用族群
- 成人
- 兒童（最低 72 個月）
使用方式
（未標示）
系統別
中醫藥
出處摘要
《本草備要》香囊篇、《中醫芳香療法學》2018
STRUCTURE · RECIPE
以下依配方中的各支精油（或指標列）分開顯示 3D 分子；每格內可切換該列具 CAS／CID／SMILES 之成分（與精油明細頁相同）。